透明高脚杯 发表于 2018-5-3 08:48:39

跑步能让你心情愉快

跑步既能减肥，


也可以锻炼身体，










白白算什么?_?
心情不好的时候去散散步跑跑步心情自然就会好很多！

小李白 发表于 2018-5-3 08:53:48

天，28公里，厉害了

桃子同学 发表于 2018-5-3 09:00:01

太厉害了！！！

亦宁 发表于 2018-5-3 09:24:11

你这太厉害了，我这只能来鼓励你了！

凯瑞 发表于 2018-5-3 10:01:14

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png厉害

不言不语 发表于 2018-5-3 10:26:51

厉害了，28公里:victory:

小南城 发表于 2018-5-3 11:02:56

这么远，跑不动啊http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

自知者明 发表于 2018-5-3 11:49:28

28公里:cc60)

柒夜 发表于 2018-5-3 12:10:07

仰卧起坐还能连腹肌

牛蛙 发表于 2018-5-3 21:42:27

厉害，真能跑

阳光彩虹 发表于 2018-5-4 01:04:40

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

透明高脚杯 发表于 2018-5-14 13:37:53

牛蛙 发表于 2018-5-3 21:42 static/image/common/back.gif
厉害，真能跑

还不错吧

透明高脚杯 发表于 2018-5-14 13:38:38

柒夜 发表于 2018-5-3 12:10 static/image/common/back.gif
仰卧起坐还能连腹肌

必须的，再不就是俯卧撑，撑着，两个大腿往胸前伸

透明高脚杯 发表于 2018-5-14 13:38:58

一个成长者 发表于 2018-5-3 11:49 static/image/common/back.gif
28公里

最终目标66.66公里

透明高脚杯 发表于 2018-5-14 13:39:09

小狸猫没辙了 发表于 2018-5-3 11:02 static/image/common/back.gif
这么远，跑不动啊

66.66公里最后的
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