唯一能够治愈白白的其实是我们自己！

cangsong

毫不遮掩，我自己就是一位白白患者。今年四月份的时候，我发现双手指关节出现白斑，当时不懂，也就没管。结果白白扩散很快，指端也变白了。于是我赶紧就医，医生给出的治疗方案跟我们论坛相近，这里也就不一一累赘了。

从七月中旬到现在治疗一个月，我感觉疗效特别好，药物治疗和光疗，白白始终处于粉红色，并且中间有小黑点长出，大家都说肢端的白白难治，但是在我这里，疗效还是很显著的，也许是治疗的早吧。

回想患上白白的一系列过往，我深思了好久，得出下面两点感悟，希望跟大家共勉。

第一，白白跟我们的情绪密切相关！我在知网查阅了许许多多的资料，三分之二的白癜风发作都与患者心情有关。人在心情不好的时候，体内会释放出一种有害的化学元素，这种物质会摧毁人的免疫系统，从而使人得病，癌症也是如此。我自己就是最好的例子，患病那段时期，感情受挫，创业失败，外债累累，经常失眠，每天只睡三四个小时，连自杀的心情都有，结果白白就来了。因此，大家务必调解自己的情绪，高兴起来，快乐起来，把康复的旅程至于一个正能量的氛围当中。

第二，白白跟我们的生活习惯密切相关！很多白白患者，都是不怎么爱运动的人，不运动，体质就差，免疫力自然就差。更重要的是，运动带来的好处太多，首先可以使人心情舒畅，内心所有压抑的情绪都可以通过运动释放出来，多余的多巴胺也会释放出来。其次，运动可以出汗，出汗可以释放体内的毒素。

总之，要尽快治愈白白，我个人认为，大家务必做到这两点：

一是改变自己的思维模式，从而使自己开心快乐起来，其实，人生很多痛苦的事情，只要不是客观外伤，都是观念和思维的问题，学会改变思维，心情就会大不一样。

二是改变自己的行为模式，多运动，通过运动提高和调解免疫力。

因时间有限，暂且说到这里，期待大家康复！

补充一个观念：人体的疾病，除了先天和客观事故造成，本质上都与两个因素有关，一是个人的生活习惯，二是自己的情绪。

无恙

希望我们都可以有个好的生活态度，好的作息习惯，大家都要早点好起来哦，加油

爱美m

什么药能发一下吗

cangsong

跟论坛里的基本一样，不一样的就是甲泼尼龙每天4片，匹多莫德四片，量大。

九儿

接受自己，爱自己

凯瑞

心态很重要

亦宁

感谢你的分享，说的也都是一些经验和肺腑之言，也在这里祝福你

一场噩梦

非常赞同

牛蛙

分析的挺好！

抗争之路

我是不爱出汗那一个，运动起来咯

101124ydh

正确得治疗方案，正能量，一起加油

明天，

谢谢分享

海小

在这里的99%都是，同病相怜，在其他人面前遮遮掩掩，在这就放的开啊，我郑重宣布，我也是白白患者，哈哈哈

加油菲菲

我就是近一年半精神压力大，失眠，抑郁！今年3月份发现的白白

无悔人生2021

说得太好了，保持好的心情坚持治疗，珍惜自己。