给各位分享一些日常康复诊疗知识！

健康的仔仔 · 发表于 2026-5-6 16:35:16

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今天挂乔树芳的号复查，问了几个日常诊疗问题，整理一下发给大家：
1、过度暴晒的定义：尤其在7、8月份中午11-14点，裸露皮肤日晒超40分钟算过度暴晒，日常需做好防晒即可；
2、运动方式：慢跑最好，能够增强体质，30分钟左右；可以游泳（不存在氯水刺激导致新发）；不建议跳跃性运动；
3、怀孕哺乳期、中老年复发概率不一定会提高，激素波动属于生理性情况；
4、无家族遗传史情况下，后天获得性白斑遗传概率为0.2%-0.5%；
5、光疗仍为最权威治疗手段，可采用311、308光疗仪，建议使用311仪器，注重身心健康，才能够减小复发脱色概率。
祝各位都能够早日康复，健康稳定不复发！

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