而已 发表于 2012-3-15 12:38 http://www.bbsls.net/static/image/common/back.gif
白发变黑发，是理论上的，还是实际有效的？我人到四十，都快成白发魔女了（与B无关）
是一个演员的亲戚一个老年人真实的事 变黑发
姐，我很想跟，但是我没时间，早上跟打仗一样，而且家外面空气实在是。。。据说最好的锻炼时间是早上九十点和下午三四点，你不用起太早啦:lol
蓝色多瑙河 发表于 2012-3-15 12:27 static/image/common/back.gif
习惯成自然开始5分钟也可以
:cc85)在懒几天吧
小小灰 发表于 2012-3-15 21:11 static/image/common/back.gif
在懒几天吧
呵呵
幸运彗星 发表于 2012-3-15 18:23 static/image/common/back.gif
姐，我很想跟，但是我没时间，早上跟打仗一样，而且家外面空气实在是。。。据说最好的锻炼时间是早上九十点 ...
是的呵呵姐5点多就起来了女儿上学去做好早餐就开始跑步
下午4点多再跑一次姐在家里跑
昨天下午差点忘了上论坛才想起 呵呵
今天早上倒走了200步在快走 慢跑 ‘
奇怪昨天下雨睡觉腰倒没痛难道是倒走的功效 还是那天在姐姐家睡得床硬只一夜效果没这么好吧
坚持二字看似简单做起来真非易事，我也是晚饭后围小区慢跑二圈，没几天又因这样那样的原因断了
一颗相思豆 发表于 2012-3-16 08:28 static/image/common/back.gif
坚持二字看似简单做起来真非易事，我也是晚饭后围小区慢跑二圈，没几天又因这样那样的原因断了
确实如此有时有某些因素有时忘了有时懒 呵呵
不过梳头100不会忘了因为每次都是早晚刷牙之前做的
蓝色多瑙河 发表于 2012-3-16 08:12 static/image/common/back.gif
呵呵
:cc44)
蓝色多瑙河 发表于 2012-3-15 12:25 static/image/common/back.gif
设个闹铃啊
这几天早上女儿问我闹铃没开吗我说开了啊
话音刚落 闹铃就想了我说你就是小闹铃啊...
我女儿是不不太守时的闹钟，有时早上起的早，有时不早！
买了一个闹钟，感觉不好，定到六点早上和晚上都响！！于是又改回手机闹时了！！
定了一个，《春笋》，一早就会读书，一声春雷唤起了春笋....
yuxinworld 发表于 2012-3-16 12:37 static/image/common/back.gif
我女儿是不不太守时的闹钟，有时早上起的早，有时不早！
买了一个闹钟，感觉不好，定到六点早上和晚上都 ...
闹钟有滴答声以前有个小计算机很好 后来不见了
现在换了个计算机 声音有点吵
蓝色多瑙河 发表于 2012-3-16 08:15 static/image/common/back.gif
是的呵呵姐5点多就起来了女儿上学去做好早餐就开始跑步
下午4点多再跑一次姐在家里跑
真好，我有那空就多眯一下:loveliness:
:victory:
幸运彗星 发表于 2012-3-16 15:42 static/image/common/back.gif
真好，我有那空就多眯一下
我现在7点多久困了白天一般不睡怕晚上睡不着
不过前段时间 早上有时会眯一会晚上还是感觉困
蓝色多瑙河 发表于 2012-3-16 17:01 static/image/common/back.gif
我现在7点多久困了白天一般不睡怕晚上睡不着
不过前段时间 早上有时会眯一会晚上还是感觉困
姐，我现在严重混乱。醒着就工作和学习，迷糊就眯着，有点儿夜半颠倒了:cc86)