蓝色多瑙河 发表于 2012-4-13 19:23:37

现在每天早上锻炼 好像已成习惯
顺便转会腰以前不跑步 真是浪费了转盘以前只是想起 偶尔转一下
今天下午 竟然连跑带走 3圈虽然以前有过不过很少
感觉现在2圈 还有点意犹未尽呵呵呵

海上生明月 发表于 2013-5-5 19:43:05

一年过去了，姐姐坚持锻炼了吗？

蓝色多瑙河 发表于 2013-5-5 20:35:16

海上生明月 发表于 2013-5-5 19:43 static/image/common/back.gif
一年过去了，姐姐坚持锻炼了吗？

说来惭愧
前段时间上班没空   脚趾甲又有点出血没敢跑步

海上生明月 发表于 2013-5-5 20:37:32

蓝色多瑙河 发表于 2013-5-5 20:35 static/image/common/back.gif
说来惭愧
前段时间上班没空   脚趾甲又有点出血没敢跑步

我很想知道一年过去了，坚持锻炼，看见效果了吗？

蓝色多瑙河 发表于 2013-5-5 20:39:55

海上生明月 发表于 2013-5-5 20:37 static/image/common/back.gif
我很想知道一年过去了，坚持锻炼，看见效果了吗？

左边骻部比右边的颜色淡
胳膊上有一些黑色素不知算不算本不想管了 顺其自然吧
可是今年发现胳膊的色素又没了就买了UVB自己照

海上生明月 发表于 2013-5-5 20:46:59

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

这是咋了

蓝色多瑙河 发表于 2013-5-6 07:41:32

海上生明月 发表于 2013-5-5 20:46 static/image/common/back.gif
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

这是咋了

昨天发了个贴 有部分内容重复 就被禁言了:L
中指和无名指上2个绿豆大的圆点 中指指跟处的圆点接近手腕处的黄豆大的圆点都好了
今年又有了:L

海上生明月 发表于 2013-5-6 19:02:11

蓝色多瑙河 发表于 2013-5-6 07:41 static/image/common/back.gif
昨天发了个贴 有部分内容重复 就被禁言了
中指和无名指上2个绿豆大的圆点 中指指跟处的圆点接近手腕 ...

姐姐还是要坚持锻炼

我每天提醒自己的一句话：持之以恒，别为自己的懒惰找借口。

蓝色多瑙河 发表于 2013-5-6 19:10:32

海上生明月 发表于 2013-5-6 19:02 static/image/common/back.gif
姐姐还是要坚持锻炼

我每天提醒自己的一句话：持之以恒，别为自己的懒惰找借口。

是的 谢谢妹妹
感觉自己有时很勤快 有时很懒
还是得习惯成自然
明天继续 该干嘛干嘛{:1_1:}
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