亦宁 发表于 2012-10-10 09:15:54

410322721 发表于 2012-10-10 08:31 static/image/common/back.gif
你腰怎么受得了啊

妞，你坚持一个月你就会看到效果，那时候才是美，是值得！

亦宁 发表于 2012-10-10 09:16:16

rubyhe77 发表于 2012-10-10 08:54 static/image/common/back.gif
没用过呼啦圈，

建议学一学，甩掉小肚腩！

喜兴点儿 发表于 2012-10-10 09:19:24

一箭双雕，连治病带减肥了

亦宁 发表于 2012-10-10 09:23:57

喜兴点儿 发表于 2012-10-10 09:19 static/image/common/back.gif
一箭双雕，连治病带减肥了

嘿嘿，是滴，这个运动最适合我，还有就是羽毛球，有氧运动最合适，只是没人愿意陪我玩！

rubyhe77 发表于 2012-10-10 09:31:59

亦宁 发表于 2012-10-10 09:16 static/image/common/back.gif
建议学一学，甩掉小肚腩！

学到是可以学，但是不需要甩掉小肚腩，因为我没有，:cc67)

亦宁 发表于 2012-10-10 09:42:41

rubyhe77 发表于 2012-10-10 09:31 static/image/common/back.gif
学到是可以学，但是不需要甩掉小肚腩，因为我没有，

那看来我超级羡慕你的身材，俺也不晓得，这几年开始有了小肚腩，穿衣服都不漂亮了，所以决心锻炼！

云中鹤 发表于 2012-10-10 10:04:34

不要练呼拉圈了，对宝宝不好。

云中鹤 发表于 2012-10-10 10:04:39

不要练呼拉圈了，对宝宝不好。

天涯何处是我家 发表于 2012-10-10 10:11:44

乖乖，600下，这腰绝对另那些所谓的明星羡慕、嫉妒、恨！

亦宁 发表于 2012-10-10 10:13:54

云中鹤 发表于 2012-10-10 10:04 static/image/common/back.gif
不要练呼拉圈了，对宝宝不好。

你给我造谣是非呢，俺现在不要宝宝，先管好自己！

亦宁 发表于 2012-10-10 10:14:21

天涯何处是我家 发表于 2012-10-10 10:11 static/image/common/back.gif
乖乖，600下，这腰绝对另那些所谓的明星羡慕、嫉妒、恨！

每天一千多，我就看看到年底是不是想穿啥衣服都可以穿上！

rubyhe77 发表于 2012-10-10 10:15:49

亦宁 发表于 2012-10-10 09:42 static/image/common/back.gif
那看来我超级羡慕你的身材，俺也不晓得，这几年开始有了小肚腩，穿衣服都不漂亮了，所以决心锻炼！

小日子滋润的，都开始长肚腩了，;P

亦宁 发表于 2012-10-10 10:17:28

rubyhe77 发表于 2012-10-10 10:15 static/image/common/back.gif
小日子滋润的，都开始长肚腩了，

我承认我是坐的，上班坐着就不动，几年过去就这样了！

rubyhe77 发表于 2012-10-10 10:18:47

亦宁 发表于 2012-10-10 10:17 static/image/common/back.gif
我承认我是坐的，上班坐着就不动，几年过去就这样了！

我还以为是某人养成这样的呢，我也要注意了，我也坐了一年多了。

亦宁 发表于 2012-10-10 10:19:48

rubyhe77 发表于 2012-10-10 10:18 static/image/common/back.gif
我还以为是某人养成这样的呢，我也要注意了，我也坐了一年多了。

妹子你多高，体重多少？
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查看完整版本: 六百下呼啦圈、吃药、照光，结束今天！