亦宁 发表于 2012-10-10 10:19 static/image/common/back.gif
妹子你多高，体重多少？
身高161.体重45KG
rubyhe77 发表于 2012-10-10 10:21 static/image/common/back.gif
身高161.体重45KG
天，我直接倒塌，跟你一样高，可是我比你重了整整二十斤，去哭了
亦宁 发表于 2012-10-10 10:14 static/image/common/back.gif
每天一千多，我就看看到年底是不是想穿啥衣服都可以穿上！
真是佩服，有毅力！
xf096 发表于 2012-10-10 10:24 static/image/common/back.gif
没用过呼啦圈啊
嘿嘿，仰卧起坐俺是没能坚持，这个呼啦圈俺一定会坚持到底！
亦宁 发表于 2012-10-10 10:22 static/image/common/back.gif
天，我直接倒塌，跟你一样高，可是我比你重了整整二十斤，去哭了
你相片看上去不胖，不需要减肥，只要身体健康就行
亦宁 发表于 2012-10-10 09:15 static/image/common/back.gif
妞，你坚持一个月你就会看到效果，那时候才是美，是值得！
我腰。肉松的，生过孩子了，腰再怎么样也回不去了
410322721 发表于 2012-10-10 12:02 static/image/common/back.gif
我腰。肉松的，生过孩子了，腰再怎么样也回不去了
认识一个朋友，三个孩子的妈妈。肉紧紧的，没有小肚子，就因为她喜欢运动喜欢动！
亦宁 发表于 2012-10-10 12:12 static/image/common/back.gif
认识一个朋友，三个孩子的妈妈。肉紧紧的，没有小肚子，就因为她喜欢运动喜欢动！
呼啦圈真的有用吗？
哈哈，我下午就去买个试试
以前甩过这个，后面腰痛死了
410322721 发表于 2012-10-10 12:14 static/image/common/back.gif
呼啦圈真的有用吗？
哈哈，我下午就去买个试试
以前甩过这个，后面腰痛死了
反正我坚持了一个月，现在的衣服的确好穿多了，而且之前穿不上的裤子能穿了，饮食我依然是我行我素！
买过呼拉圈，玩过一次就没玩了，就因为一姐说:“没生小孩就不要玩这个，对子宫不好，还千叮咛万嘱咐的。”
:lol我不是来捣乱的:lol
我孩子得了这病，我一直在鼓励他多锻炼；因为他从小体质差常上医院，得病那会也是每个月都会感冒；好几年过来，观察总结可能是免疫出问题才会得这病；一方面锻炼身体对身心都有好处，另外锻炼身体也能联络朋友增加情，益处多多，各位朋友加油，祝大家早日康复！
微笑昴 发表于 2012-10-10 13:19 static/image/common/back.gif
买过呼拉圈，玩过一次就没玩了，就因为一姐说:“没生小孩就不要玩这个，对子宫不好，还千叮咛万嘱咐的。”
...
吓的我刚去百度查了下，么有的事情，呵呵，吓唬我
wym406 发表于 2012-10-10 14:48 static/image/common/back.gif
我孩子得了这病，我一直在鼓励他多锻炼；因为他从小体质差常上医院，得病那会也是每个月都会感冒；好几年过 ...
是的，这个就是要加强锻炼，增强身体免疫力，也希望论坛里所有的朋友都能好起来。
姐，甩多了真的对身体不好，合适就行了哦。
我最近很能吃，也注意营养，貌似又要长胖啦，