红阳 发表于 2014-3-13 14:40:18

学会放下，不生气！

经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁；          2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁；         
3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁；         
4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如**，一般活80岁左右；         
5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、**，一般活90岁左右；         
6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般1能活百岁或以上！         
结论：百病皆生于气！ 消气法（分九个层次，逐级提升）：1.倾诉；          2.回避 ； 3.运动 ；         4.娱乐；   
5.想得开；
6.自己想适合自已的方法；      
7.换位思考；         
8.放得下；9.提高境界！

亦宁 发表于 2014-3-13 15:03:52

的确适当的学会自我调节，不要生气！

心在漂泊1986 发表于 2014-3-13 15:07:55

这九个消气法，都不适合我，我是发泄，谁气我我就再把气发回谁身上，除了我父母

天涯何处是我家 发表于 2014-3-13 16:07:39

看过一本书上写过：容易生气的人也容易生病，我感觉挺有道理！

白不是我的错 发表于 2014-3-13 16:24:16

:victory:加油学习

Rockin 发表于 2014-3-13 16:29:30

o(︶︿︶)o 唉，说起来容易，但是做起来很难呐

huahaiyantai 发表于 2014-3-13 16:33:41

说起来容易，做起来难

凤娃 发表于 2014-3-13 17:04:47

看古装剧那些柔弱的女子，一般丫鬟都会跟主子说：“主子消消气，当心气坏了自己的身子”，以前不理解，想哪就那么柔弱了，生气还能气坏身体的，现在觉得这真是有道理的，生气伤元气

云朵 发表于 2014-3-15 17:50:46

努力吧

顾小北 发表于 2014-3-16 16:44:46

莫生气

zybzjc 发表于 2014-3-16 16:54:01

心在漂泊1986 发表于 2014-3-13 15:07 static/image/common/back.gif
这九个消气法，都不适合我，我是发泄，谁气我我就再把气发回谁身上，除了我父母

有个性
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