学会放下，不生气！

红阳 · 发表于 2014-3-13 14:40:18

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经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁；

2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁；

3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁；

4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如**，一般活80岁左右；

5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、**，一般活90岁左右；

6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般1能活百岁或以上！

结论：百病皆生于气！消气法（分九个层次，逐级提升）：

1.倾诉；

2.回避；

3.运动；

4.娱乐；

5.想得开；

6.自己想适合自已的方法；

7.换位思考；

8.放得下；

9.提高境界！

亦宁 · 发表于 2014-3-13 15:03:52

的确适当的学会自我调节，不要生气！

心在漂泊1986 · 发表于 2014-3-13 15:07:55

这九个消气法，都不适合我，我是发泄，谁气我我就再把气发回谁身上，除了我父母

天涯何处是我家 · 发表于 2014-3-13 16:07:39

看过一本书上写过：容易生气的人也容易生病，我感觉挺有道理！

白不是我的错 · 发表于 2014-3-13 16:24:16

加油学习

Rockin · 发表于 2014-3-13 16:29:30

o(︶︿︶)o 唉，说起来容易，但是做起来很难呐

huahaiyantai · 发表于 2014-3-13 16:33:41

说起来容易，做起来难

凤娃 · 发表于 2014-3-13 17:04:47

看古装剧那些柔弱的女子，一般丫鬟都会跟主子说：“主子消消气，当心气坏了自己的身子”，以前不理解，想哪就那么柔弱了，生气还能气坏身体的，现在觉得这真是有道理的，生气伤元气

云朵 · 发表于 2014-3-15 17:50:46

努力吧

顾小北 · 发表于 2014-3-16 16:44:46

莫生气

zybzjc · 发表于 2014-3-16 16:54:01

心在漂泊1986 发表于 2014-3-13 15:07

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这九个消气法，都不适合我，我是发泄，谁气我我就再把气发回谁身上，除了我父母

有个性

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[心情闲聊] 学会放下，不生气！