贝贝蒂娜 发表于 2014-8-8 14:22:08

13023215827 发表于 2014-8-8 13:59
累了就歇歇！！

:lol真羡慕你们年轻人

布布兔 发表于 2014-8-8 14:24:06

13023215827 发表于 2014-8-8 14:20
属于户外！哪有机械啊

好厉害哦~加油

skying2014 发表于 2014-8-8 14:28:03

冷语冷心 发表于 2014-8-8 14:09
贝贝你两个小时跳的什么呢，还是郑大妈健身操吗，我比较喜欢小红帽，呵呵

是不是僵尸舞？我们这里有不少老太太都跳呢！;P

冷语冷心 发表于 2014-8-8 14:56:32

skying2014 发表于 2014-8-8 14:28
是不是僵尸舞？我们这里有不少老太太都跳呢！

哈哈，本老太还不会跳僵尸舞呢，度娘一下怎么跳的

天涯何处是我家 发表于 2014-8-8 14:57:40

看图片，好像是有腹肌了！

skying2014 发表于 2014-8-8 15:07:44

冷语冷心 发表于 2014-8-8 14:56
哈哈，本老太还不会跳僵尸舞呢，度娘一下怎么跳的

;P 俺说的是真的，我们这里20几岁的“小老太太”们都在跳僵尸舞呢！:L

冷语冷心 发表于 2014-8-8 15:21:32

贝贝蒂娜 发表于 2014-8-8 14:21
跑步40分钟，快走20分钟，还有一个小时就练练腰腹，手臂，或者练会瑜伽之类的

像贝贝学习，身材一定很棒的，我练过玉珠铉瑜伽腰和腿总压不下去

贝贝蒂娜 发表于 2014-8-8 15:31:03

冷语冷心 发表于 2014-8-8 15:21
像贝贝学习，身材一定很棒的，我练过玉珠铉瑜伽腰和腿总压不下去

:L不行啊，要减肥，管不住嘴

13023215827 发表于 2014-8-8 15:54:16

天涯何处是我家 发表于 2014-8-8 14:57
看图片，好像是有腹肌了！

:cc86)

洪城妹子 发表于 2014-8-8 18:33:53

这么厉害，我最多半个小时就累趴下了

洪城妹子 发表于 2014-8-8 18:33:56

这么厉害，我最多半个小时就累趴下了

可樂了沒 发表于 2014-8-8 19:23:05

不错

vincent 发表于 2014-8-8 19:41:18

怎么炼肌肉啊，我一身的肥肉:L

桃子同学 发表于 2014-8-8 21:46:32

看到了～有耶～～～

和平 发表于 2014-8-8 22:09:16

我也想锻炼胸肌太瘦了:cc86)
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查看完整版本: 最近一直锻炼身体，晚上8点至11点，大伙儿看看有木有一点胸肌啊？