论坛 › 生活大杂烩 › 减肥，这算不算开挂？

疯子鱼 发表于 2015-7-18 17:39:01

减肥，这算不算开挂？

本想一个月再称，提前回家，于是，三周…

陰間不死鬼 发表于 2015-7-18 17:56:30

三周轻了五斤？

宝贝锦儿 发表于 2015-7-18 18:02:45

怎么减的呢？

清塘荷韵 发表于 2015-7-18 18:13:46

十斤，话说我已经减了十几斤了，锻炼初见成果。坚持！

牛蛙 发表于 2015-7-18 18:18:17

靠，效果这么好，求外挂http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

受伤女孩说不 发表于 2015-7-18 18:22:49

我也要开始我的减肥生活了，有没有好的方法赐教呢

宝贝锦儿 发表于 2015-7-18 18:28:28

yangxiaobing666 发表于 2015-7-18 18:13
十斤，话说我已经减了十几斤了，锻炼初见成果。坚持！

怎么减的？

疯子鱼 发表于 2015-7-18 18:35:10

陰間不死鬼 发表于 2015-7-18 17:56 static/image/common/back.gif
三周轻了五斤？

将近十斤http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

疯子鱼 发表于 2015-7-18 18:39:59

宝贝锦儿 发表于 2015-7-18 18:02 static/image/common/back.gif
怎么减的呢？

我是每天骑车三四十公里，早午饭正常吃，晚饭减半。三周总里程九百多。说起来都是汗http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/75.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/75.png

疯子鱼 发表于 2015-7-18 18:41:01

yangxiaobing666 发表于 2015-7-18 18:13 static/image/common/back.gif
十斤，话说我已经减了十几斤了，锻炼初见成果。坚持！

对，坚持，肯定会变瘦的。

疯子鱼 发表于 2015-7-18 18:42:26

牛蛙 发表于 2015-7-18 18:18 static/image/common/back.gif
靠，效果这么好，求外挂

其实很简单，运动加节食。

疯子鱼 发表于 2015-7-18 18:44:46

受伤女孩说不 发表于 2015-7-18 18:22 static/image/common/back.gif
我也要开始我的减肥生活了，有没有好的方法赐教呢

坚持运动+节食。

疯子鱼 发表于 2015-7-18 18:51:36

受伤女孩说不 发表于 2015-7-18 18:22 static/image/common/back.gif
我也要开始我的减肥生活了，有没有好的方法赐教呢

坚持运动，节食。

牛蛙 发表于 2015-7-18 18:58:20

疯子鱼 发表于 2015-7-18 18:42 static/image/common/back.gif
其实很简单，运动加节食。

看来坚持总会有效果的

丫头的妈妈 发表于 2015-7-18 19:03:47

厉害，三周十斤

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