网上看到这个方子说可以减肥，有懂的朋友么？
网上看到这个方子说可以减肥，有懂的朋友么？会不会吃坏身体呢？？？只有消耗的热量大于吃进去的热量才可能减肥
妹妹，我可以负责的告诉你，我几乎试过所有减肥方法，各种减肥药、减肥食品、按摩减肥、针灸减肥、埋线减肥……只有你想不到的，没有我不知道的。我看了配方，网上都是这种换汤不换药的内容，我可以告诉你，几乎没用！最靠谱的还是：少吃，多运动！管住嘴，迈开腿！这才是持久，健康的减肥方式。话说你多少斤？我都放弃减肥这码事啦http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png补充一句，照片那个女的我曾经买过的减肥产品照片里也出现过，你还觉得可信么？忠言逆耳，信不信由你啦！
少吃，多运动！管住嘴，迈开腿！经典！！
omiji 发表于 2016-9-8 21:24
妹妹，我可以负责的告诉你，我几乎试过所有减肥方法，各种减肥药、减肥食品、按摩减肥、针灸减肥、埋线减肥 ...
是啊，还是管住嘴迈开腿，这才是正确的减肥方法！ 小小的白白 发表于 2016-9-8 21:24 static/image/common/back.gif
只有消耗的热量大于吃进去的热量才可能减肥
我上班天天无时无刻不在走路都不会瘦，怎么办
omiji 发表于 2016-9-8 21:24 static/image/common/back.gif
妹妹，我可以负责的告诉你，我几乎试过所有减肥方法，各种减肥药、减肥食品、按摩减肥、针灸减肥、埋线减肥 ...
哎，我真的是太胖太胖了，从小胖到大从没瘦过，怎么办呀
京西 发表于 2016-9-8 21:27 static/image/common/back.gif
少吃，多运动！管住嘴，迈开腿！经典！！
我的工作必须要走路，吃进去的肯定还是消耗掉的大，可是就是不会瘦
有种运动叫HIIT，燃脂效果很好，就是累。另外，必须必须管住嘴，不然什么方法都不行。
omiji 发表于 2016-9-8 21:24 static/image/common/back.gif
妹妹，我可以负责的告诉你，我几乎试过所有减肥方法，各种减肥药、减肥食品、按摩减肥、针灸减肥、埋线减肥 ...
吃是肥胖的根本http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png，我以前也是基本不吃晚饭，早饭就一个菜包，中午有对胃口的就吃两口，看着不好吃的就干脆不吃了，晚饭基本不吃，有时喝500ml酸奶，当时瘦高高衣服穿m号，有的s号偏大点的也能穿，偶尔大吃一顿也不会胖，自从确诊白白后就天天被老公逼着吃，发现越吃胃口越好，也越想吃，然后就成现在这样了，直接胖成xlhttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
:lol多吃点才有力气减肥 狂奔的熊猫 发表于 2016-9-8 21:46 static/image/common/back.gif
有种运动叫HIIT，燃脂效果很好，就是累。另外，必须必须管住嘴，不然什么方法都不行。
这种运动可真的是吃不消的，看来我是减肥无望啊
小李白 发表于 2016-9-8 21:53 static/image/common/back.gif
多吃点才有力气减肥
有道理http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
冰糖薄荷 发表于 2016-9-8 21:48 static/image/common/back.gif
吃是肥胖的根本，我以前也是基本不吃晚饭，早饭就一个菜包，中午有对胃口的就吃两口，看着不好吃的就干脆 ...
不吃的话根本就没力气上班了
受伤女孩说不 发表于 2016-9-8 21:46 static/image/common/back.gif
我的工作必须要走路，吃进去的肯定还是消耗掉的大，可是就是不会瘦
运动量也不小啊！http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/19.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/19.png