从大到小
发表于 2018-4-8 10:52:58
跳绳
孩子每天骑车去上学，不远，骑行量不高。平时也没时间，选择每天早上跳绳，不知跳绳适合白白不？
哇哩鸡骨
发表于 2018-4-8 11:03:37
不会受伤的运动都适合吧，对抗型的运动个人认为少参加以免受伤引起同形反应
亦宁
发表于 2018-4-8 11:11:01
跳绳可以的，适合自己的锻炼方式就行！
小李白
发表于 2018-4-8 11:17:13
跳绳注意控制好量，个人觉得对膝盖压力比较大，如果平时没有运动量，可以选择饭后休息会再散步这些，慢慢增加运动量
凯瑞
发表于 2018-4-8 13:03:21
可以的，没有什么运动项目不适合白白
自知者明
发表于 2018-4-8 21:08:40
做广播体操
牛蛙
发表于 2018-4-8 23:53:09
可以跳绳的
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发表于 2018-5-18 12:52:34
你真棒
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