失眠失眠，你们是怎么调整自己接受自己的？
手上的白白每年都会发展一点，最近两个月又扩展了，也吃了两个月复发甘草酸苷片、叶酸片、复B、辅酶Q10，外用卤米松和普特比，可还是出现不少新的小白点，心情一下子降到谷底。从8年前的一小点，到如今的惨不忍睹，我真的只是想控制住就好。看着自己的双手，心里就是无法接受，经常整夜失眠。这可恶的白白，让我看不到希望。各位病友，你们是怎么调整自己的？找适合自已的方式治，能治好的
小白点是什么时候出现的，确诊是新发的白白吗？ 信耶稣吧，把一切交给上帝。
最近看到论坛上大家经常说的一句话，除了生死其它都是小事。我也时常被脸部的白白弄得很沮丧，不接受又能怎样呢？想想其它开心的事吧，学会暂且忘记，必竟我们的生活不仅仅只有白白。
你的小点是什么样子的？是芝麻粒那样的吗
不行就换下药试试吧
去医院确诊看下小点是不是新发白白
如果是新发，还是早治疗，调整心态是最重要，你的心放不下，白白当然不受控制，但当你心态放松，一切也会改变，担憂受怕睡不好，对病情一点帮助也没有，也降低了免疫力，明白你的心情，但是自己也要自强有信心，才有机会改善病況，睡不着就作运动，原地跑步，平常多锻练，运动能释放正能量，不感到焦虑，向正面思想，放宽心的接受与治疗，才是正确
小白点确诊是白白吗，自己还是要努力调整好心态，自己不要多想，过于焦虑对于白白的稳定和治疗反而是不好的！ 在这次发展前，我调整得还可以，已经不去想白白的事了，可是每次看到新发的，又hold不住了。:'( 我跟家人说了，老公说了，同事说了，亲戚说了，他们都觉得没什么，我就觉得没什么了
医生说这个病不能熬夜，我从确诊开始，每天都睡的好，这个病只有你自己救自己
我脸上的治好后，心就放松了。在脸上长白白，真心不好化妆。只要脸不再长，手上的白白就是小意思！
再多的安慰也是无力的，只能靠你自己，让一切都交给时间
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