家晔24 发表于 2019-11-5 22:19:41

运动是剂良药

如果不是因为这个白，我可能是个肥宅。
因为知道情绪和免疫力是治愈的关键，所以这些年下来养成了跑步的好习惯，这也是没有再进一步发展的原因所在。纪念一下刚刚结束的杭州马拉松42.195km，关门时间前完赛，尽管成绩不佳，也是给自己今年跑量的一个交代，我还会坚持下去的，与君共勉！

家晔24 发表于 2019-11-5 22:21:11

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余生的风景 发表于 2019-11-5 22:28:42

共勉http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

凯瑞 发表于 2019-11-5 22:41:55

适当运动真的对身体很好

亦宁 发表于 2019-11-5 22:44:26

小伙子很帅啊，运动这个是贵在坚持的！

永远的伤痛 发表于 2019-11-5 22:48:43

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家晔24 发表于 2019-11-5 23:05:35

余生的风景 发表于 2019-11-5 22:28 static/image/common/back.gif
共勉

共勉！

牛蛙 发表于 2019-11-5 23:05:43

保持良好的作息和心态，坚持身体锻炼，对白白的控制和稳定确实是有帮助的！http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

家晔24 发表于 2019-11-5 23:06:01

亦宁 发表于 2019-11-5 22:44 static/image/common/back.gif
小伙子很帅啊，运动这个是贵在坚持的！

不小了，奔4了

家晔24 发表于 2019-11-5 23:06:27

凯瑞 发表于 2019-11-5 22:41 static/image/common/back.gif
适当运动真的对身体很好

主席好！话说主席这个头衔怎么得来的http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

家晔24 发表于 2019-11-5 23:06:33

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

文小白的春天 发表于 2019-11-5 23:41:39

不能太累，慢慢适应

阳光彩虹 发表于 2019-11-6 02:27:04

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凯瑞 发表于 2019-11-6 06:19:46

家晔24 发表于 2019-11-5 23:06 static/image/common/back.gif
主席好！话说主席这个头衔怎么得来的

就天天混论坛啊http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

小南城 发表于 2019-11-6 07:03:29

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