海友路 发表于 2020-11-28 08:48:18

拉个半马!



kennychen 发表于 2020-11-28 08:52:38

膜拜!脚底和小腿都疼…

九儿 发表于 2020-11-28 08:57:53


凯瑞 发表于 2020-11-28 08:58:23

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

无恙 发表于 2020-11-28 09:12:52

赞一个。

亦宁 发表于 2020-11-28 09:26:50

厉害

海友路 发表于 2020-11-28 09:32:43

kennychen 发表于 2020-11-28 08:52 static/image/common/back.gif
膜拜!脚底和小腿都疼…

会疼的,循序渐进,跑前跑后要拉伸。身体疼的部位针对性练

赵小萨2020 发表于 2020-11-28 11:23:42

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

海友路 发表于 2020-11-28 11:58:45

赵小萨2020 发表于 2020-11-28 11:23 static/image/common/back.gif


后半程还好没掉速

赵小萨2020 发表于 2020-11-28 12:04:05

真棒啊!我的榜样

海友路 发表于 2020-11-28 16:42:59

赵小萨2020 发表于 2020-11-28 12:04 static/image/common/back.gif
真棒啊!我的榜样

关于运动健身,你也很棒的http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

赵小萨2020 发表于 2020-11-28 16:56:00

海友路 发表于 2020-11-28 16:42 static/image/common/back.gif
关于运动健身,你也很棒的

谢谢!我们一起努力,希望对白白有帮助

牛蛙 发表于 2020-11-28 22:35:06

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png
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