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[跑步] 拉个半马!

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发表于 2020-11-28 08:48:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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奔跑,遇见最好的自己
如果您认可本论坛,欢迎告诉身边的病友,让更多的朋友来到这里,你+我=手拉手!

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初中三年级

发表于 2020-11-28 08:52:38 | 显示全部楼层
膜拜!脚底和小腿都疼…

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活跃会员

发表于 2020-11-28 08:57:53 | 显示全部楼层

我不快乐,我乐观。

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副主席

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发表于 2020-11-28 08:58:23 | 显示全部楼层

                               
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高二年级

发表于 2020-11-28 09:12:52 | 显示全部楼层
赞一个。
今天比昨天好  这就是希望  

愿你我皆无恙。

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超级版主

发表于 2020-11-28 09:26:50 | 显示全部楼层
厉害

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 楼主| 发表于 2020-11-28 09:32:43 | 显示全部楼层
kennychen 发表于 2020-11-28 08:52
膜拜!脚底和小腿都疼…

会疼的,循序渐进,跑前跑后要拉伸。身体疼的部位针对性练
奔跑,遇见最好的自己

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高中三年级

发表于 2020-11-28 11:23:42 | 显示全部楼层

                               
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 楼主| 发表于 2020-11-28 11:58:45 | 显示全部楼层

后半程还好没掉速
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发表于 2020-11-28 12:04:05 | 显示全部楼层
真棒啊!我的榜样

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 楼主| 发表于 2020-11-28 16:42:59 | 显示全部楼层
赵小萨2020 发表于 2020-11-28 12:04
真棒啊!我的榜样

关于运动健身,你也很棒的

                               
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发表于 2020-11-28 16:56:00 | 显示全部楼层
海友路 发表于 2020-11-28 16:42
关于运动健身,你也很棒的

谢谢!我们一起努力,希望对白白有帮助

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博士

发表于 2020-11-28 22:35:06 | 显示全部楼层

                               
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牛蛙就是牛....
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