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运动健身 今日: 0|主题: 510|排名: 24 

版主: 小车, 可岩, 金金
本版宗旨:平时保持乐观积极点的心态,尽量能够减少太多劳累压力和紧张焦虑感,坚持规律的作息,健康营养均衡饮食,坚持身体运动锻炼等,这些都能在一定程度上帮助到病情的稳定!

因此提倡坚持身体锻炼,平时注意自我心理调节!
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分类置顶 隐藏置顶帖 预览 碧海蓝天,依然可以这般美!(原创BB小说连载中) attachment  ...23456..171 亦宁 2011-7-12 2554353894 亦宁 前天 18:26
分类置顶 隐藏置顶帖 预览 我的白癜风故事~~(原创BB小说!) attachment  ...23456..74 肤白心灰 2010-10-11 1109449138 2924936461 5 天前
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预览 [打卡] 身体好了,病自然就走了,加油! attach_img 来自手机客户端 ...2 陌上花开111 2017-8-6 282731 宇宇和顺903 昨天 09:44
预览 [杂谈] 坚持锻炼刚好3个月,现在已经成了习惯! attach_img 来自手机客户端 ...2 cloudtone 2017-6-28 181330 宇宇和顺903 前天 09:14
预览 [器械] 有时间健身呀! attach_img 来自手机客户端New 后来的我们. 4 天前 8177 快乐天使abc 3 天前
预览 [跑步] 白白需要运动吗? 来自手机客户端 从我的微笑开始 2018-2-23 14971 宇宇和顺903 4 天前
预览 [跑步] 就算白白不会好,运动也一样会坚持,活到老跑到老! attach_img 来自手机客户端 ...23 小白兔小灰兔 2018-10-18 33444 小白兔小灰兔 4 天前
预览 [跑步] 天气真冷啊 attach_img 来自手机客户端 ...2 New 小白兔小灰兔 7 天前 27177 小白兔小灰兔 4 天前
预览 [跑步] 锻炼健身真的可以控制住白白扩散和复发吗? 来自手机客户端 ...2 期待幸运 2017-8-21 182686 景天 5 天前
预览 [杂谈] 请教高人,在白白这块的瑜伽实践理解和体会! 新人帖 New shawwang1 6 天前 6138 dddddddddddd 5 天前
预览 [杂谈] 白白们平时坚持锻炼吗?锻炼是否对抑制白白有帮助? attach_img 来自手机客户端 constance_kwan 2018-5-26 14966 宇宇和顺903 2018-12-7 08:56
预览 [杂谈] 愿我们早日战胜白白,迎接每一天! attach_img 来自手机客户端 ...2 @花朵 2018-3-22 191461 宇宇和顺903 2018-12-6 08:51
预览 [跑步] 病好不好心情总不能这样改变! attach_img 来自手机客户端 ...2 小白兔小灰兔 2018-11-30 18271 小白兔小灰兔 2018-12-6 05:13
预览 [跑步] 燃烧自己,战胜白白! attach_img  ...2 00000000 2018-5-18 281193 宇宇和顺903 2018-12-5 09:59
预览 [跑步] 腹肌还是不完整 attach_img 来自手机客户端 ...234 小白兔小灰兔 2018-7-26 561437 小白兔小灰兔 2018-12-4 21:07
预览 [骑行] 每天坚持运动两小时,坚持! attach_img 来自手机客户端 ...2 @花朵 2018-3-28 231776 iceflower2018 2018-12-4 16:19
预览 [跑步] 开始坚持运动,加油! attach_img 来自手机客户端 要吃好睡好 2018-7-23 10378 iceflower2018 2018-12-4 16:15
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预览 [杂谈] 儿童青少年患白白的数量增多,跟什么有关? 来自手机客户端 ...2 恒的狂想曲 2018-7-1 161163 宇宇和顺903 2018-12-4 08:51
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预览 [跑步] 这样变速跑会有效果吗? attach_img 来自手机客户端 ...2 小白兔小灰兔 2018-11-27 25235 小白兔小灰兔 2018-11-30 12:38
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预览 [跑步] 也算是进步了吧! attach_img 寒冰有情 2018-8-23 12279 洪海涛 2018-10-21 11:59
预览 [跑步] 破了三个记录,今天目标完成! attach_img 来自手机客户端 ...2 小白兔小灰兔 2018-9-26 21551 洪海涛 2018-10-21 11:58
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预览 [跑步] 打卡签到 attach_img 来自手机客户端 玲……玲 2018-9-23 2160 自知者明 2018-9-23 12:46
预览 [跑步] 打卡签到 attach_img 来自手机客户端 玲……玲 2018-9-21 1147 亦宁 2018-9-21 09:42
预览 [跑步] 差一秒03.33.33 attach_img 来自手机客户端 ...2 小白兔小灰兔 2018-9-20 16263 小白兔小灰兔 2018-9-21 06:46
预览 [跑步] 打卡签到 attach_img 来自手机客户端 玲……玲 2018-9-20 3142 自知者明 2018-9-20 14:51
预览 [跑步] 坚持 attach_img 来自手机客户端 玲……玲 2018-9-19 4182 自知者明 2018-9-19 17:24
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