照光记录贴（定期更新）
11/6昨天开始照光哒，一个人操作的。机器：科诺5000E
初始剂量：0.1J
照射部位的出光口大小：脖子鹌鹑蛋，下巴一毛硬币
效果：11/7早晨，脖子红了，下巴无反应。
ps：只是做了个实验啦，加上我是一个人住，只能将就随便照了，机器也有2斤重，能照准白白区域我觉得我很6了。
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2024/06/24，凌晨1:54编辑
注：楼主更新的时间不定期，但是照光时间基本是周二、四、日三天照光的，所以如果突然看到盖楼多几层的话，是因为想起来了统一备注上剂量。
关于用药：目前间断性使用他克莫司，多数纯光疗。
关于医院复查：因为购买的家用光疗，其实我有一年没有复查过，而且身上的白斑都挺听话的。
http://images.bbsls.net/pic/20231107/1699314362808797_512.jpg
加油坚持。 目前白白区域，在伍德灯下发现了很多白白。
老白白区域：额头发际线有一块，下巴一块，脖子一块，右耳背一块
新发白白区域：左右眼内眼角各一块（能看得清，但不明显），右脸颊一块（隐藏白白），新发部位目前只涂他克莫司，不照光，一个人操作高危眼角部位，还得家里人才行。 加油！ 加油 加油加油 开始了就系统坚持治疗看看，期待早日好转，加油！ 加油https://app.bbsls.net/public/emotion/face_jiayou.png 11/7
脖子和下巴其他白色位置打了0.1J，这次下巴能看到轻微粉红了，但没有脖子那么红，不过脖子可能有重复打激光打多了，得找遮盖胶布才行因为有点痛。
http://images.bbsls.net/pic/20231108/1699402211363318_352.jpg 脖子应该是过量了吧，如果是最低剂量可以稍微离开皮肤一点照 珍惜929 发表于 2023-11-08 15:24
脖子应该是过量了吧，如果是最低剂量可以稍微离开皮肤一点照
按的是0.1照的，我觉得可能是过量了，但是要说痛也不是很痛，只是我忍不了来着，估摸着0.05也可以发红，但是下巴就不行，下巴0.1只是轻微粉红，不痛不痒 微红24/48小时是最佳效果 珍惜929 发表于 2023-11-10 13:43
微红24/48小时是最佳效果
好的好的，我这回确实照伤了，看一下脖子剂量得砍一半才行https://app.bbsls.net/public/emotion/face_001.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_001.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_001.png 11/10
下巴依旧0.1J，脖子因为剂量过高，在那块不是很红的那里补了0.5J，整体感觉不错，下巴那儿没有灼伤的情况，哈哈，头一回觉得自己的脖子原来这么娇嫩https://app.bbsls.net/public/emotion/face_chigua.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_chigua.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_chigua.png
http://images.bbsls.net/pic/20231111/1699706453692760_917.jpg 昨天还尝试在发际线那里补一块光，但是发现0.1J没效果，不过先把下巴跟脖子看看能不能有复色情况吧，一下子照顾太多地方，感觉力不从心啦！