坚333hhvv
发表于 2024-1-12 08:07:17
知道的小姐妹给我分享一下，感谢！
每次来月经之前严重睡不着严重失眠，吃安神补脑液也不管用。害怕影响，白白。不知道怎么了，有没有和我一样症状的小姐妹？是吃啥药，还是怎么调理的？
马上痊愈
发表于 2024-1-12 08:33:15
试一下晚上适当运动
坚333hhvv
发表于 2024-1-12 08:49:14
马上痊愈 发表于 2024-01-12 08:33
试一下晚上适当运动
好
晴雨
发表于 2024-1-12 09:38:26
偶尔失眠没事吧
坚333hhvv
发表于 2024-1-12 09:46:28
晴雨 发表于 2024-01-12 09:38
偶尔失眠没事吧
半个月都这样子
九儿
发表于 2024-1-12 11:57:02
有心事吧
小米.
发表于 2024-1-12 12:02:28
是 多运动 少想事
做个正常人
发表于 2024-1-12 12:22:18
晚上喝点牛奶
坚333hhvv
发表于 2024-1-12 13:00:30
九儿 发表于 2024-01-12 11:57
有心事吧
本来睡眠也不怎么好，打完疫苗之后更不好了。
亦宁
发表于 2024-1-12 13:02:04
如果这种失眠严重可以去医院看看，调理调理看看，睡眠不好影响身体的！
方益达
发表于 2024-1-12 20:25:42
我也经常失眠
青梅煮酒
发表于 2024-1-13 18:37:51
例假前睡不好是因为激素作用，也不罕见。
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