我对白白的控制以及治疗的方法分享！
对于白白这个所谓的“病”，我的观点就是：控制+治疗。控制占七分，治疗占三分。也就是七分控制，三分治疗。
当你发现得了白白，如果你能静心从现有的书籍、网络以及能得到信息的所有渠道来一个汇总，来一个理性分析，不难发现控制是根本。
关于我的控制：
对于控制，各种形形色色的方子，不乏名医名家的方子。我不是小白鼠，所以也没有精力也不想去各种试验，古语有云：人误地一时，地误人一年，有没有效果需要等待的不是一天两天。所以我不能每一个都去试一下。
所以我就选择了一个大家公认有效的方子，而且我也知道不是一天两天就有效果的，所以我就下了决心，一用到底！从2009年开始我就使用了论坛的一个方子，药物有减，我用的是李志强配方：
复方甘草酸苷+复合维生素B+甘草锌片+叶酸片，坚持服用，坚持坚持再坚持。
做法：每年的立春开始服用，一直服用到立秋。年年如此，雷打不动。
为何选择立春到立秋这个时间段？这个我在其他帖子里面有说，因为春季是白白最容易爆发的季节。
因为所谓的控制，实际上就是为了让我们的身体免疫系统增强，让新陈代谢维持一个正常水平，让我们的免疫系统不异常，所以我在每天服用上面的药物的同时，另外做了如下几点：
每天早睡早起，不熬夜。
每天运动，我选择的是徒步，每天早上五公里，晚上五公里。
每天坚持吃我得病之前忌口偏食不吃的东西，比如我之前很少吃鱼类，现在隔三差五的吃。各种之前不愿意的蔬菜，现在是各种吃。也就是说我现在不偏食了，没有任何忌口了。
每天坚持早晚喝牛奶，早晚各一袋200克的。
上面这些是我多年来伴随着控制方子一起每天坚持做的。管用与否？十年多了，没有任何扩散。
关于我的治疗：
对于治疗，我目前唯一信任的就是照光治疗，当然加药物辅助，更加事半功倍的。
为何不去看医生不去选择他们推荐的各种治疗方法，每一个人有每一个人的想法以及对白白的看法。
我自己在其他帖子里面不止一次的说了为何我不看医生的原因，这里就不再说了。
我最后只选择照光治疗，是我个人的以为，有没有更好的方法，我不得而知，也不会去试验。
希格玛光疗仪+他克莫司，这是唯一的治疗方法。
我用的是论坛推荐的希格玛光疗仪，价格不贵，一千多元。
我的脸部靠近耳朵左右各有一元硬币大小的白白，通过论坛大家的经验分享，我选择照光之后，全部康复，没有任何遗留，非常高兴的。
胳膊正在照光中，也都好的差不多了，大腿面积大就不治疗了。
我在照光的时候也做过试验对比，纯照光一组，然后照光加他克莫司一组，最后的确如网上所说，照光加他克莫司，比不加他克莫司的，康复的快一倍的时间。
所以照光治疗加他克莫司是正确的，效果非常的明显。
具体做法是：
晚上下班回家之后，用西格玛光疗仪照射白白处，因为白白有大有小，我就用一个厚纸片挖洞，挖的洞大小和白白差不多大小，然后将纸片覆盖在光疗仪的发光灯管上，只是留出洞口的光线。
照射时间不固定，以白白皮肤处发红为标准，发红即停。然后照射下一个地方。
早上起来洗漱后用他克莫司涂抹白白。【这个药极贵且油腻，晚上涂抹后睡觉容易弄到被褥上，所以我晚上不抹药】
就这样晚上照光早上抹药，周而复始。
至于其他的药物治疗，我没有精力也不想去试。至于原因，我在其他帖子里面也说过多次，不再赘述。
上面分享的是我个人的控制方法以及治疗方法，仅供参考。
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感谢跟大家分享，多年的稳定坚持治疗的有效也是我们每个人希望达到的一个状态，这个治疗跟平常的心态和生活状态都有关系！ 谢谢分享，很有用呢 请问您春季开始，秋季结束服用药物，会不会有一些副作用呢
很有道理的治疗方法
小南城 发表于 2020-4-23 11:51 static/image/common/back.gif
请问您春季开始，秋季结束服用药物，会不会有一些副作用呢
我也想问这个问题
请教你是从立春那天开始吃复方甘草酸苷片吗？是吃的国产复方甘草酸苷片吗？
小白兔66 发表于 2020-4-23 15:30
请教你是从立春那天开始吃复方甘草酸苷片吗？是吃的国产复方甘草酸苷片吗？
是。为了好记，也为了系统的有规律的控制。
我选择立春，是因为需要一个时间点，这样每年都到了这个时候吃，并不是说立春有何意义，只是我需要这个时间好记而已。
而且立春算是春天的开始，这样的话每年吃药控制，就不容易忘记。
所以我选择了立春。 369296919 发表于 2020-4-23 12:26
我也想问这个问题
这么多年了，副作用是啥，我不知道。
是药三分毒，副作用肯定有，但是控制了白白，其他的副作用就显得很小了。
而且，控制药物，要想起作用，最少也是几个月才能管用。
所以没办法，想控制，一个疗程就是几个月时间才能行的通。 小南城 发表于 2020-4-23 11:51
请问您春季开始，秋季结束服用药物，会不会有一些副作用呢
这么多年了，副作用是啥，我不知道。
是药三分毒，副作用肯定有，但是控制了白白，其他的副作用就显得很小了。
而且，控制药物，要想起作用，最少也是几个月才能管用。
所以没办法，想控制，一个疗程就是几个月时间才能行的通。 虞河水畔 发表于 2020-4-23 15:56 static/image/common/back.gif
这么多年了，副作用是啥，我不知道。
是药三分毒，副作用肯定有，但是控制了白白，其他的副作用就显得 ...
谢谢您的耐心解答
虞河水畔 发表于 2020-4-23 15:55 static/image/common/back.gif
这么多年了，副作用是啥，我不知道。
是药三分毒，副作用肯定有，但是控制了白白，其他的副作用就显得 ...
明年，我也按你的方法试试。你身上的白白都复色了吗
很好的经验分享！http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png 从立春开始吃几个月？是到夏至还是立秋？
我也发现控制很重要，我18年发病，19春复发，今年又复发，虽然每次都不大，但是对心理的打击太大了，求助控制方法。