跟大家分享一下心态，不想你们那么苦！

Shdhs · 发表于 2020-4-22 20:22:38

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这个论坛，真的蛮好的，可以看到大家大部分都是心理上很难接受，这个病对我们生活真的没什么影响，我也是会时而发作焦虑，老是去看身上是不是又有了，又在计算怎么还没有好，我也在努力控制这种焦虑发作的次数，跟大家分享一个技巧，因为焦虑老去想脑子真的会很累，我会跟自己说这周就这个礼拜我就擦药的时候看其他都不看，虽然我也不能完全做到，但真的轻松很多。我的白白已经五六年了，之前发现已经四块了，胸上，沿着神经分布，然后就药物治疗，去年有点复发了，开始照光的，现在已经只剩下三块小指甲盖大小，一块就5cm左右，剩下这些顽固的可能要手术移植了，但移植不是说要稳定一年嘛，我到六月份就一年了，这个时候我更加焦虑了，害怕稳定了这么久突然又有扩散。所以那些时间短的朋友，真的不要太担心，可以的，时间问题。我们心里已经很苦了，给自己一天或者一周不去想白白，让我们心里舒服点，这样会不会不那么焦虑了，自己的一点小技巧，希望能帮助大大家，不想你们那么苦，加油！

小宋哥 · 发表于 2020-4-22 20:30:23

说到心坎上

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我都已经一个月了心情还没转过来。每天都担心哪里会不会又长出来感觉快得抑郁症了。

白白胖胖的小白 · 发表于 2020-4-22 20:30:34

加油

Shdhs · 发表于 2020-4-22 20:33:44

小宋哥发表于 2020-4-22 20:30

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说到心坎上我都已经一个月了心情还没转过来。每天都担心哪里会不会又长出来感觉快得抑郁症了。

你得病多久了

小宋哥 · 发表于 2020-4-22 20:42:12

Shdhs 发表于 2020-4-22 20:33

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你得病多久了

我小孩去年没确诊上个月去复诊才确诊。

Shdhs · 发表于 2020-4-22 20:44:19

小宋哥发表于 2020-4-22 20:42

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我小孩去年没确诊上个月去复诊才确诊。

刚得的不怕给它时间会好的

小宋哥 · 发表于 2020-4-22 20:47:46

Shdhs 发表于 2020-4-22 20:44

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刚得的不怕给它时间会好的

嗯⊙⊙！谢谢！加油！会好的

凯瑞 · 发表于 2020-4-22 20:59:11

加油！好的心态对白白的控制和治疗都是有很大帮助的

亦宁 · 发表于 2020-4-22 21:30:39

是这样的，也感谢你的分享，一个好的心态真的很关键！

牛蛙 · 发表于 2020-4-22 22:26:44

平时努力忙碌充实自己，转移下对这方面的注意力！

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[心理宣泄] 跟大家分享一下心态，不想你们那么苦！

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