能补钙的紫外线是哪种波长？

bblan82 · 发表于 2021-10-25 15:58:10

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有人知道吗是不是咱们照的uvb？

九儿 · 发表于 2021-10-25 15:58:56

哈？

tengods · 发表于 2021-10-25 16:05:34

308或311能否补钙吗？

bblan82 · 发表于 2021-10-25 16:06:56

九儿发表于 2021-10-25 15:58
哈？

不是说晒太阳紫外线可以促进钙吸收吗想问问是不是uvb 这不就一举两得

凯瑞 · 发表于 2021-10-25 16:35:05

没听说过

蜜昕 · 发表于 2021-10-25 16:57:27

太阳光有UVA UVB UVC 除了UVB那两种波长对皮肤有害

无恙 · 发表于 2021-10-25 17:24:01

可以晒太阳吗

亦宁 · 发表于 2021-10-25 17:34:07

晒太阳补钙的原理主要是紫外线可以促使体内维生素d的合成，可以促使钙的吸收，太阳有大量的UVA、UVB、UVC，你照光是局部短时间的，就不要联想照光可以补钙了!

晴栀 · 发表于 2021-10-25 22:07:58

想补钙就食疗呗

清凉山 · 发表于 2021-10-25 22:50:28

光疗不会补钙，与紫外线的波长也无关，可直接通过药物补钙或食物补钙。体内的维生素D的主要作用是促进钙、磷的吸收，进而调节多种生理功能。获取维生素D的主要途径有三：一是服用含有维生素D的制剂，例如伊可新；二是日晒，通过紫外线照射皮肤，自己生成维生素D；三是通过食物可微量获取。

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[白白闲谈] 能补钙的紫外线是哪种波长？