我提供一个偏方，谁有时间可以试验一下？

peace123 · 发表于 2011-10-28 14:45:11

我晕倒气行则血行你没听说过啊不是有利于睡眠的不信你每天做一小时试试 3天见效首先是精神状态上

peace123 · 发表于 2011-10-28 15:46:47

一个人的生活，自己也要为自己喝彩

人醉夢亦碎 · 发表于 2011-10-28 15:53:00

圊囡 · 发表于 2011-10-28 17:43:02

好复杂i，要求上视频或图片，看着头晕。我找一天打印出来才行。记不住

，不过8点真的好早哦，可以推辞到10点吗？

peace123 · 发表于 2011-10-30 11:07:34

这个方法的目的其实是调节人的免疫力，因为bb主要是免疫力方面的疾病，调气的目的是让气血行通，气行则血行，你可以每天调气一小时试试，也就是60口气的事情，坚持3天，就会有不一样的精神状态，至于8点板睡觉前盯手，盯手是为了让万念归一，思念杂乱则无章，心中归一则意念至强，增加意念正向引导的作用，实在做不到，最好不要晚于九点或者十点，晚睡不利于免疫调节，是大家都知道的事情，而bb的主要原因就是免疫

你低头的承诺 · 发表于 2011-11-6 19:44:53

顶一下

peace123 · 发表于 2011-11-30 14:05:33

我试了正在试验目前可以肯定的效果有两个
第一是不用配合手臂调气可以在任何时间进行呼吸深度够就成作用是增加精神这个立刻见效
第二是绝对有利于睡眠，谁失眠可以试验下，我已经连续2天休息10小时以上了
对病的作用，我只能说有好转，不过还比较细微，过一段时间跟大家报告效果

laozidemajia · 发表于 2012-1-6 15:11:05

试试

laozidemajia · 发表于 2012-1-14 13:46:28

近况如何？

laozidemajia · 发表于 2012-1-14 13:46:38

近况如何？

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