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今天我想不说白白,说说我最近看的书,"不抱怨的世界",抱怨在白白论坛随处可见,不管遇到什么不顺心的事情,我们就认为是白白给我们带来的,于是我们痛恨白白,甚至痛恨这个世界,甚至抱怨自己的父母为什么生了自己,这些负面的情绪一直在影响着我们的心情和我们的生活.
我说过自己曾经是个癌症病人,动过很大的手术,后来又得了白白,由于身体的不适,我也很会抱怨,而且如果老公应酬晚回,又遇到我心情不好,那么就是一场战争,于是老公形容我是一颗并不定时的炸弹,因为不知道什么时候又会爆发,现在的我发现自己真的错了,有医生做过调查,说50%~60%的病都是我们内心自己制造出来的,我总是在想自己身体很弱,我很痛苦,我很倒霉,于是我一直就处在那样糟糕的心情下,偶尔有朋友和我聊天,问到我的身体,我就会说自己身体如何糟糕了,于是似乎博得了同情了,可是我的心理暗示自己身体糟糕,于是我的身体就接到那样的指令,一直就不肯好转,哪怕检查身体没有大的问题,也不能让我身体上好过,看过书我才明白我给了自己太多的负面影响,我不工作,不带孩子,不做家务,因为我身体不好,似乎这个就是我身体不好所得到的好处,于是我的身体就一直不好,因为身体不好给我了很好的借口,我用来逃避自己的责任,也博的家人和朋友的同情,但是这个也影响到了自己的精神状态和心情.
今天我带上了紫色的不抱怨手环,和很多不抱怨的支持者一样,体验下21天不抱怨的生活,当然刚开始很困难,因为我刚开始今天就换了好几次手了,因为我对儿子抱怨,发火,但是我意识到不对的时候,马上停止,我想总有一天我能做到不抱怨,认真的乐观的看待周围的事物,我想今天把书也和论坛的朋友分享下,我们不要一个比一个抱怨谁更惨,我们要积极乐观的治疗,好的心态会让我们得到更多的,我要努力了,期望你们也一样
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发表于 2012-7-4 12:42:31
快快好起来
楼主