大家也可以尝试一下气功健身益体有助于BB恢复！

我是奇迹

我也是一个BB患者，距今也有十年了吧。不过现在身上看的见的就只有腿上一个硬币大的一个，那个也是我最开始挠痒挠破了得的第一个BB，在后来的七八年都没有发展了。这之间我也没有吃药接收治疗神马的，就是没有发展（期间在后背张了几个小的，没有管他最后自己就不见了。）

然而，上大学后复发了{很有可能是那些天没有锻炼，天天熬夜到三四点的打游戏，又被女的拒绝了（呵呵，羞涩的偷笑一下）}，是在嘴唇不大，但是发展很快，本准备它自己好了，但是看它越来越多别人都看的见了，马上去了武汉一专科医院花了近两万元（308 UVB 吃药 打针.....）效果一般，那个心急呀，你们应该懂得。天天逛论团看这方面的知识，我个人比较喜欢自我恢复的方法 治标不伤身（以前我有很严重的鼻炎，就是通过按摩不到一年的穴位最后好了，这个可以自己百度，百度上有），我也尝试了不少方法 拔罐 刮痧 按摩穴位 做气功。

最后我结合自身选择了一个比较方便比较好的方法----五禽戏（最好是在优酷上看中国体育总局编写的那套），现在嘴唇上的已经看不见了，腿上的以前是瓷白色的，现在是粉红色的（注：好久没有吃药照光了）。做五禽戏已经有好几个月了，准备早些告诉大家这个方法的，但是以前看见论坛上好多好心人帮助大家，有些人感觉心安理得的，稍微有点没帮忙好的就抱怨的不得了，就想到多一事不如少一事，再说这几个月里也没有进论团了。

今天又来到这里，感觉还是那么亲切，好多人都还是在默默地帮助大家，就写下了这个帖子。当然五禽戏这玩意也是因人而异，或许你做了好久都没有任何效果（我做了以后感觉对我的消化系统也很好，没有痘痘了皮肤也好了，身体也比以前舒服多了），大家有兴趣的就是试试吧，每天练习一次，练习一个月看是否有效果在决定是否坚持。或许对你的BB没有太多的帮助，但我相信一定对你自身的健康有不小的帮助。

烽火狼

楼主，我准备学八段锦。。不知道那个好用？

我是奇迹

烽火狼 发表于 2013-3-13 06:50

                               
登录/注册后可看大图

楼主，我准备学八段锦。。不知道那个好用？

我也准备试试八段锦的  听说都不错 我看了一点八段锦 里面有的内容很相似

阿胡

真的吗。真的可以？楼主

rubyhe77

这个没听过呢，都懒得要命了

亦宁

rubyhe77 发表于 2013-3-13 08:55

                               
登录/注册后可看大图

这个没听过呢，都懒得要命了

不管对于BB是否有效，但是练练气功也是可以健身益体，修身养性的！感谢楼主的分享！

阿蛮

这个可以有，不管怎么样，对身体肯定是好的。

星期七

怕没有靠谱的气功书

书店里易筋经都有 不敢练

米___粒

这个要运气，需要有人教才行

520汪雅星

貌似很难学会的

来生做黑人

当和尚去

苍茫云海间

养生太极拳有助于阴阳调和 提高免疫力   感觉那啥  到底哪种好

烽火狼

二鱼 发表于 2013-3-13 10:08

                               
登录/注册后可看大图

养生太极拳有助于阴阳调和 提高免疫力   感觉那啥  到底哪种好

上面2个随便学一个，都一样的，有助于调理身体。贵在坚持啊。。。

烽火狼

我是奇迹 发表于 2013-3-13 07:02

                               
登录/注册后可看大图

我也准备试试八段锦的  听说都不错 我看了一点八段锦 里面有的内容很相似

好的。谢谢。。

苍茫云海间

烽火狼 发表于 2013-3-13 10:22

                               
登录/注册后可看大图

上面2个随便学一个，都一样的，有助于调理身体。贵在坚持啊。。。

八段锦好学习一点吧  练一次也就是10多分钟时间