停止照光休息中，怎样巩固光疗成果？

只因 · 发表于 2013-5-28 10:38:41

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在论坛里看到不少朋友照UVB后长出黑点，在停止光照期间黑点变淡甚至消失，我也经历了过同样遭遇。现在照光又三个月了，效果还是不错的，想休息一下，但是怎样才能巩固光疗成果，防止黑色素再消失呢？几天来一直纠结于这个问题，希望大家给予指点！

亦宁 · 发表于 2013-5-28 10:49:31

只要拜拜稳定了就不用太担心了，这期间保持一个好的心态，生活饮食规律就可以了1

只因 · 发表于 2013-5-28 17:08:45

亦宁发表于 2013-5-28 10:49

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只要拜拜稳定了就不用太担心了，这期间保持一个好的心态，生活饮食规律就可以了1

谢谢亦宁！想问一下你在休息期间照出的黑点有变化吗？我身上BB也不少，照出点成果实在不容易，每照完一遍都得两三个小时，很辛苦啊！

平底锅 · 发表于 2013-5-28 17:14:48

亦宁 · 发表于 2013-5-28 18:45:08

只因发表于 2013-5-28 17:08

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谢谢亦宁！想问一下你在休息期间照出的黑点有变化吗？我身上BB也不少，照出点成果实在不容易，每照完一 ...

腹部的有些变白了，其他的都还好，尤其胸部哪里基本恢复了，背部没有照过几次然后自己慢慢恢复了！

tptpl · 发表于 2013-5-28 18:52:11

不要突然中断休息，可改为一周一次，过一段时间再半个月一次，然后一个月一次，然后休息几个月。不过我也没那个耐心，大概一周一次达一个月后就休息了。

只因 · 发表于 2013-5-30 09:46:22

tptpl 发表于 2013-5-28 18:52

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不要突然中断休息，可改为一周一次，过一段时间再半个月一次，然后一个月一次，然后休息几个月。不过我也没 ...

谢谢指教，学习了！请问你现在恢复得怎么样了？

cruise_10 · 发表于 2013-5-30 10:01:33

还会消失啊，肿么办我要出去半个月，黑点才出现没多久，不会等我回来就全消失了吧。。。。。

只因 · 发表于 2013-5-30 10:07:17

cruise_10 发表于 2013-5-30 10:01

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还会消失啊，肿么办我要出去半个月，黑点才出现没多久，不会等我回来就全消失了吧。。。。。

停照期间外用普特彼试试，可能会好点

cruise_10 · 发表于 2013-5-30 10:24:56

只因发表于 2013-5-30 10:07

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停照期间外用普特彼试试，可能会好点

刚百度了下普特彼对晒不到太阳的部位效果几乎没有。。

只因 · 发表于 2013-5-30 10:28:54

cruise_10 发表于 2013-5-30 10:24

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刚百度了下普特彼对晒不到太阳的部位效果几乎没有。。

不行问一下博士，看有没有什么好办法。

tptpl · 发表于 2013-5-30 22:37:32

只因发表于 2013-5-30 09:46

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谢谢指教，学习了！请问你现在恢复得怎么样了？

中断了三个月，这刚恢复照光，效果还看不出来。去前年中断后反弹得厉害，今天要好些。我已照了四年，头面部早就好了，躯干部分大部恢复，手足部效果很不理想。现在重点想放在手上，足上就不想管了。我现在是在医院照全身，回来后用小机器对手上部分进行加强，效果待观察。

只因 · 发表于 2013-6-3 16:24:51

tptpl 发表于 2013-5-30 22:37

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中断了三个月，这刚恢复照光，效果还看不出来。去前年中断后反弹得厉害，今天要好些。我已照了四年，头面 ...

我这次刚超过三个月，准备再照一段时间，辛辛苦苦几个月再恢复到起点，挺打击信心的。

只因 · 发表于 2013-9-12 11:43:54

tptpl 发表于 2013-5-30 22:37

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中断了三个月，这刚恢复照光，效果还看不出来。去前年中断后反弹得厉害，今天要好些。我已照了四年，头面 ...

你现在效果如何?你四年都是在医院照吗?照的UVB还是308？

tptpl · 发表于 2013-9-12 20:12:10

只因发表于 2013-9-12 11:43

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你现在效果如何?你四年都是在医院照吗?照的UVB还是308？

照UVB，一直在医院照，但对手足部分自己用小机器加强。

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