怎么才能让自己更好地静下来，好好做一件事？

股神 · 发表于 2013-9-4 21:37:55

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我是要静下来好好看书，有没有什么方法可以让我快点进入状态呢。略微有点烦躁。

李木子 · 发表于 2013-9-4 21:41:44

灯火阑珊 · 发表于 2013-9-4 21:44:13

找个安静没人的地方，一个人呆一会，慢慢就能静下心来了。然后就能看的下书吧~

赤峰某某 · 发表于 2013-9-4 21:45:43

我也想啊和你一样的毛病

股神 · 发表于 2013-9-4 21:46:47

李木子发表于 2013-9-4 21:41

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股神 · 发表于 2013-9-4 21:47:12

灯火阑珊发表于 2013-9-4 21:44

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找个安静没人的地方，一个人呆一会，慢慢就能静下心来了。然后就能看的下书吧~

我试试哈。

海特1223 · 发表于 2013-9-4 21:49:48

如果你的心没有真的静下来，就算地方再安静也没有用的。尝试一下瑜伽中的腹式呼吸法。

特工哥哥 · 发表于 2013-9-4 21:54:02

必须找本更好看的。我看了两年的一本小说，推存给你，第一部，一起混过的日子，第二部，哥几个走着。第三部。。。写的很好。

susuchun · 发表于 2013-9-4 21:59:29

我每次边看电视边看书，所以每次考试都没过，嘿嘿

天涯何处是我家 · 发表于 2013-9-4 22:10:26

3楼应该是经验人，可以参考下！

亦宁 · 发表于 2013-9-4 22:18:51

别带手机，然后去个没网络安静的地方好好的看书，这样容易静下心来！

瓜子壳 · 发表于 2013-9-4 22:28:39

要是我心烦的时候，越是没人越是安静的地方我越是看不下书。

我通常去麦当劳肯德基的2楼，或是比较少人的咖啡厅，反而容易静下心来看书。

后青春 · 发表于 2013-9-5 00:34:40

去学校自习教室看吧！尤其像考研那样大教室，有氛围……话说我刚从学校回住处，最近也在备考看书……

蝶燕熙熙 · 发表于 2013-9-5 09:14:43

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[生活闲谈] 怎么才能让自己更好地静下来，好好做一件事？