原来如此，这是胖和瘦的秘诀！

小银 · 发表于 2014-4-22 11:45:20

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绿竹幽径 · 发表于 2014-4-22 11:59:23

cxy蔡发表于 2014-4-22 08:33
绝食，加运动

你现在体重多少啊？

cxy蔡 · 发表于 2014-4-22 15:34:31

绿竹幽径发表于 2014-4-22 11:59
你现在体重多少啊？

124

guantani1 · 发表于 2014-4-22 16:14:27

控制不住

nnnnhao · 发表于 2014-4-22 16:52:51

亦宁发表于 2014-4-21 21:40
我还是晚上自己做饭所以吃的会更多一些！

最好控制一些不然真的会发胖

绿竹幽径 · 发表于 2014-4-22 17:42:58

cxy蔡发表于 2014-4-22 15:34
124

还减吗？打算减到多少斤啊？

cxy蔡 · 发表于 2014-4-22 21:01:42

绿竹幽径发表于 2014-4-22 17:42
还减吗？打算减到多少斤啊？

100斤，好困难，好难减，慢慢来，坚持下去

亦宁 · 发表于 2014-4-22 21:42:44

cxy蔡发表于 2014-4-22 21:01
100斤，好困难，好难减，慢慢来，坚持下去

真的是很困难呢！到100斤就是很苗条啦！

绿竹幽径 · 发表于 2014-4-23 12:14:52

cxy蔡发表于 2014-4-22 21:01
100斤，好困难，好难减，慢慢来，坚持下去

我现在97，打算减到95，不过好像两斤肉都好难减，哈哈。

小贝罗拉 · 发表于 2014-4-23 12:18:31

cxy蔡发表于 2014-4-22 11:39
绝食，、

那就算了不效仿了

找不着路 · 发表于 2014-4-23 21:13:52

不是早上吃好中午吃饱晚上吃少吗

十三香 · 发表于 2014-4-23 22:04:02

cxy蔡 · 发表于 2014-4-23 22:43:28

绿竹幽径发表于 2014-4-23 12:14
我现在97，打算减到95，不过好像两斤肉都好难减，哈哈。

都那么瘦了还减什么啊

cxy蔡 · 发表于 2014-4-23 22:44:53

小贝罗拉发表于 2014-4-23 12:18
那就算了不效仿了

哈哈，如果你从没怎么控制过饮食，只要过午不食，就会瘦的

绿竹幽径 · 发表于 2014-4-24 10:40:45

cxy蔡发表于 2014-4-23 22:43
都那么瘦了还减什么啊

我人矮啊，才156

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