最近老失眠，晚上老睡不着，如何是好？

Kepler · 发表于 2014-8-11 21:30:58

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最近老失眠，晚上老睡不着，有没有好的办法？我才26啊，咋办？

落下爱的燃点 · 发表于 2014-8-11 21:56:30

我才 22呢大哥 ···你比我多活了4年不错了

Kepler · 发表于 2014-8-11 22:03:39

不想他发表于 2014-8-11 21:56
我才 22呢大哥 ···你比我多活了4年不错了

是的，我感觉我真是太幸运了~

落下爱的燃点 · 发表于 2014-8-11 22:24:46

我还想多活几年

亦宁 · 发表于 2014-8-12 08:57:42

其实白天做一些强有力的体力劳动你会发现晚上很快入睡的！
不行就去医院看看吧，失眠很痛苦的！

Kepler · 发表于 2014-8-12 20:37:28

亦宁发表于 2014-8-12 08:57
其实白天做一些强有力的体力劳动你会发现晚上很快入睡的！
不行就去医院看看吧，失眠很痛苦的！

是的，特别是对我这种节段型的恢复更是不利啊。

亦宁 · 发表于 2014-8-12 21:26:04

Kepler 发表于 2014-8-12 20:37
是的，特别是对我这种节段型的恢复更是不利啊。

找大夫看看吧！

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[生活闲谈] 最近老失眠，晚上老睡不着，如何是好？