每天都生活在担忧中，怎么调节自己的这种心理了？

xm2007 · 发表于 2014-11-12 16:40:52

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不记得是2006还是2007年发现的BB了，吃了一年多中药，没效果，那时20刚出头的年龄，什么都不懂，对BB也没有太多了了解，后天经介绍去了个专科医院，当时好像就验了个血，说可以马上移植，就这样进了手术室，然后脸上裹着纱布出来，当时也算幸运吧，移植2次后差不多都看不出来了，只留了嘴角和鼻子上一点，就这样安心的过了7年，中间结了婚，生了宝宝。直到今年，自己认为是压力导致心情比较压抑，然后BB复发了，然后走进了这个论坛，首先感谢这里的很多BB朋友和李博士，虽然大家都互不相识，但总是在帮助着我。复发的BB现在应该还是稳定吧，至少没有发展的太快，UVB也有点效果。
可是发现进了论坛，对BB了解的越多，我的担忧也变多了，宝宝身上发现一点白点我都很纠结，很担忧，感觉每天都生活在担忧中，怎么办呢，不知道怎么调节自己的这种心理了，是不是有焦虑症了，不知道是不是很多宝妈也像我一样的心情。请各位来开导开导我吧。

天涯何处是我家 · 发表于 2014-11-12 17:03:55

用忙碌充实自己，可以转移注意力！

suoyi · 发表于 2014-11-12 17:44:23

你的这种心情我太理解了，我现在也是天天活在恐惧中，我父亲有白白，30多年了，之前看病说不遗传，我也就没想过这事，正常结婚生孩子，从没想过，今年夏天我发现自己嘴角有点淡白斑，医生看了说是糠疹，我就想怎么这么巧？别人也不长糠疹，而我父亲有白白，然后我就长了糠疹？还怕是不是白白呢？后来上网查了很多资料，也上咱论坛泡了了一小段时间，我一看到有遗传的，就一身冷汗，还看到有隔代遗传的，我天天就盯着孩子看，盯着自己看，什么事也不想做，要不就是上坛里说说担心事，看看有没有研究白白的新消息，孩子身上一点点淡于正常肤色的我都怕的不得了，非常恐惧！我也不知道怎么才能摆脱这恐惧，虽然坛里也不少朋友开导，但我总是放不开，很害怕，所以你的心情我太了解了，真的是折磨！

suoyi · 发表于 2014-11-12 17:51:46

我也是进了坛里，对白白了解的越多，担忧越多……

xm2007 · 发表于 2014-11-12 18:27:55

shiershuang 发表于 2014-11-12 17:44
你的这种心情我太理解了，我现在也是天天活在恐惧中，我父亲有白白，30多年了，之前看病说不遗传，我也就没 ...

是啊，真的天在活在担忧中，

城源 · 发表于 2014-11-12 18:58:11

天涯哥哥说得对，也许转移注意力是个不错的方法，不信试试！

suoyi · 发表于 2014-11-12 20:00:37

真能转移注意力就好了，我是不行，总觉得有块心病，不能彻底的敞开心怀快乐起来，估计所有的白白和家人都是如此吧？有几人真能放开呢？

suoyi · 发表于 2014-11-12 20:00:39

真能转移注意力就好了，我是不行，总觉得有块心病，不能彻底的敞开心怀快乐起来，估计所有的白白和家人都是如此吧？有几人真能放开呢？

可岩 · 发表于 2014-11-13 15:10:18

既来之则安之。焦虑解决不了任何问题，对自己、家人也是一种伤害

胸怀天下 · 发表于 2014-11-13 16:07:18

你让我们这些，还是单身的咋办啊。。。更苦恼，你还算幸运的

布偶 · 发表于 2014-12-4 21:16:17

我也有过你这样的恐慌，我有白白17年了，不过这两年带宝宝，全身心的在宝宝身上，也许是白白比较稳定吧！只有在洗脸梳头发的时候看到白白会感叹什么时候才会有好转

5566bb · 发表于 2014-12-7 14:27:08

心态是最主要的

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