自我的一些感悟和治疗方法，希望对白白病友们有帮助！

Aidan424

得了快5，6年的白白，自己对这个病也有了一定的了解。最初的自己跟很多病友一样病急乱投医，被一些非三甲的医院骗。真心对这些医院感到羞耻，骗一些急切需要帮助的人。不过久病成医，在网上和白白论坛学习到了很多，自我感觉白白不仅跟自身免疫力有关，跟人的内脏也是有关的。常听人说人体内有问题就会反应到体外，在我看来，我的白白是跟我的肾和肺都有一定的关系。肺主皮毛，肾主骨，其华在发，而且肾也是人之根本。我觉得抽烟的病友们还是少抽烟为好，不管对白白的恢复或是对自己的健康负责。其次就是我说的重点，我觉得任何人都需要好好保护自己的肾，所以我在之前在网上搜了一些护肾的食疗方法。想要肾脏好，多吃黑色食物，个人认为比较好又方便的就是每天坚持喝黑米，黑豆，黑芝麻，薏仁，核桃混在一起的粥。反正喝这些都对自己好，说不定对白白也有帮助，为何不去尝试呢？

我在其他国外网站也搜到过一种蔬果汁对白白好的，大家也可以尝试，

蔬菜食疗：
Kale
Bell pepper
Spinach
Apples
Ginger
Celery

不过，最终还是需要配合光疗的！照光之前可以选择用下面的配方泡泡手。
补骨脂
红花
旱莲草
白芷
刺蒺藜
各15克

虽然白白还没有彻底被研究出来病因，但是得了这个病肯定是跟自己一些生活习惯，饮食习惯有关联的，

但是，不管怎样，
我在这里还是想说坚持健康的作息，坚持健康的饮食，坚持照光，坚持照光，坚持照光！！！！（重要的事说三遍！！！）相信大家一定能成功摆脱白白！！！

亦宁

我在这里还是想说坚持健康的作息，坚持健康的饮食，坚持照光，坚持照光，坚持照光！！！！（重要的事说三遍！！！）相信大家一定能成功摆脱白白！！！
感谢楼主的分享，你后面总结真的太好了，我也帮你说一遍！

天涯何处是我家

挺好的，最后的总结比较科学！

恐龙

                               
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夏雪娟

坚持照光，我的都在手脚，身上其他地方也有一点，