淡定——理性看待白白！

我本善良123 · 发表于 2015-11-18 23:26:13

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1、保持一个良好的心态，面对旁人诧异的眼光，要敢于对视——谁怕谁呀；
2、加强锻炼，增强自身免疫力，争取每天一个小时锻炼，出身汗——给皮肤洗个汗澡（俺发现白白的地方好像不出汗，保持其他正常皮肤冒汗也算是防止扩散的办法吧）；
3、积极配合治疗，坚决不去专科医院（骗子），方法论坛都有，还是可以借鉴的！

我本善良123 · 发表于 2015-11-19 12:58:02

还有一个重要的因素需要注意:必须要有规律的作息时间，不要熬夜哟，很多女性朋友熬夜都会导致内分泌失调，一样影响治疗和降低免疫力！

天涯何处是我家 · 发表于 2015-11-18 23:37:22

积极的心态和保持身体锻炼确实挺重要的！

云中鹤 · 发表于 2015-11-18 23:47:09

不管做什么，心态都是最重要的

牛蛙 · 发表于 2015-11-19 00:09:43

能做好第一点感觉就很“圣人”了

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小小无名草 · 发表于 2015-11-19 08:20:33

常来论坛看看受益匪浅

亦宁 · 发表于 2015-11-19 09:59:29

感谢楼主的分享，一个好心态，一个正确的治疗方法，一个强健的身体都是至关重要的，再次感谢！

mayosnow · 发表于 2015-11-19 11:11:08

楼主说的对! 谢谢楼主分享!

牛蛙 · 发表于 2015-11-19 19:30:30

我本善良123 发表于 2015-11-19 12:58

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还有一个重要的因素需要注意:必须要有规律的作息时间，不要熬夜哟，很多女性朋友熬夜都会导致内分泌失调， ...

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