曾经熟悉的你们都还好吗？

静夜思o

    下午习惯性的点开微信，手拉手公共号推送了好几条信息，认真的翻看了下，突然间醒悟原来我好久都没有回论坛了。随着工作、学习、生活还有各种杂七杂八的事情，以及在UVB灯帮助下恢复得差不多了后，就慢慢减少了对BB的关注，论坛也从偶尔登陆看看到很久都不上来一次了，真是深表愧疚！

    论坛一如当初我四年前初入论坛一般，简洁温暖！正如蔡哥说所说：清者自清，浊者自浊，时间会证明一切！岁月流逝，互联网信息扑天盖地冲击而来，而我们白白手拉手论坛始终如一，成为咱BB患者的一方净土，没有医托，没有广告，有的都是满满的正能量。阿蔡哥、李博士、天涯大哥、亦宁姐等等那些熟悉的ID都在为这个大家庭做着无私的奉献，温暖着每一个人。真的很感谢他们为我们，为这个论坛所做出的贡献！

    这几年的病情还好，自从恢复得差不多没照光后，一直都没有其他大的情况，就是去年开始之前UVB灯照好的恢复的部位有些地方又变白了。最近，陆陆续续地接着照光，又出现了很多小黑点，也在慢慢地扩大，我相信还是可以再次恢复的。
   
    加强体育锻炼，增强人民体质。自从为了减脂开始跑步后，就一发不可收拾地开始了我的跑者之路。从最开始的5公里，到后来的8公里、10公里、15公里一直到半马21公里，越跑越久，越跑越远。目前为止跑了半程马拉松至少有四五次了，每月的跑量也固定在一百公里以上。经常跑步后身体好了，人也越来越精神了
   
    希望大家不要都整天猫在家里面，或是坐在电脑前，多出去运动运动，跑跑步。身体好了，心情愉悦了对白白地恢复可是很有帮助的哦！
   
    论坛现在注册会员都35万了，记得我当初入的时候才13万人，新人一波一波的来啊，只是那些曾经熟悉的你们是否和亦宁姐她们一样一直都在呢？大家都还好吗？
   
附 欢乐跑中国 @ 惠州站 现场照片一张：
   

   附 2015福州国际马拉松赛半程21.0975公里成绩书
     

亦宁

好厉害啊，我有认识的朋友也经常跑马，给我说跑了以后就爱上了，我就是很害怕跑啊！
小夜现在一切也都慢慢正常，突然看你说来论坛五年了，时间真的好快啊，我是比你早一年来的！

Yolanda123

哇塞，太厉害了。

4CZSlzPMdi

亦宁 发表于 2016-1-11 16:48

                               
登录/注册后可看大图

好厉害啊，我有认识的朋友也经常跑马，给我说跑了以后就爱上了，我就是很害怕跑啊！
小夜现在一切也都慢慢 ...

因为白白，15年4月份开始跑步，现在已跑了两个马拉松，苏州和常熟，跑步会上瘾的

静夜思o

Yolanda123 发表于 2016-1-11 16:46
哇塞，太厉害了。

跑得时间多了，你也可以的！

静夜思o

亦宁 发表于 2016-1-11 16:48
好厉害啊，我有认识的朋友也经常跑马，给我说跑了以后就爱上了，我就是很害怕跑啊！
小夜现在一切也都慢慢 ...

时间真的好快，算错了，其实是4年哈哈！

静夜思o

4CZSlzPMdi 发表于 2016-1-11 16:53
因为白白，15年4月份开始跑步，现在已跑了两个马拉松，苏州和常熟，跑步会上瘾的

你跑的是全马吗？好厉害！跑步真的会上瘾！

桃子同学

太厉害了！我每次在跑步机只能跑半个小时！以后得加强了！

白山黑水

哇 太厉害了 佩服佩服 ！

jiaojiaomami

身体素质不错呀！坚持下去！

dancing的豆豆

真受鼓舞，我也好久没上论坛了，这里满满的都是正能量，我也要重新跑步了！

浅以莫

哎呀，我记得我评过的哇，怎么没了，很正能量，很给力！

亦宁

4CZSlzPMdi 发表于 2016-1-11 16:53
因为白白，15年4月份开始跑步，现在已跑了两个马拉松，苏州和常熟，跑步会上瘾的

一个个真的好厉害啊，我朋友也让我跑，我是真跑不动呢！

我要稳稳的幸福

像你学习，我也开始晨跑了

亦宁

静夜思o 发表于 2016-1-11 17:40
时间真的好快，算错了，其实是4年哈哈！

按念头可以这么算，嘎嘎！