各种黑色食物磨粉吃，我的建议不是很麻烦，希望大家都能借鉴！

还需要时间 · 发表于 2016-1-30 21:13:08

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我相信食补的好处大于药补也不知道大家有没有吃过什么前阵子准备考研的时候一直熬夜神马的妈妈给我弄了点黑芝麻粉黄花籽粉各种粉本来是要冲着喝补充营养我就直接用蜂蜜拌着嚼着吃特别好吃后来有一天洗澡的时候搓澡阿姨跟我讲她以前也有这病特别严重吃了两年多各种粉就是我下面说到的黑芝麻粉黑豆粉何首乌粉黑米粉各种黑的粉放到一起特别好吃最近一直没有在发展了但是她吃了十多种混合看你自己想补充什么主要真的特别好吃啊重点我没发展！！！比中药好吃多啦！！！

Yesuaiwo · 发表于 2016-1-30 21:25:06

我也坚持了四个月，有时间就煮，没时间就吃粉

还需要时间 · 发表于 2016-1-30 21:14:18

忘记了说搓澡阿姨痊愈了神奇的所以我也坚持啦目前坚持四个月

亦宁 · 发表于 2016-1-30 21:21:44

可以坚持看看，其实这些黑色素类食物营养很丰富，嘿嘿！

月明云开 · 发表于 2016-1-30 21:31:11

分享效果噢

X先生 · 发表于 2016-1-30 21:35:04

总之没坏处可以补肾乌发

lcx2006 · 发表于 2016-1-30 21:54:17

我也天天给儿子吃芝麻核桃磨的粉,不管有没用，心理安慰吧

天涯何处是我家 · 发表于 2016-1-30 22:11:34

有兴趣的话可以试试，具体能有多大作用不好说，但是也没坏处吧！

心疼痛心悲伤 · 发表于 2016-1-30 22:54:58

我把小米，黑芝麻，黑米，核桃，花生放一起，打成糊，我家宝宝挺爱吃的，有时也加黑豆或黄豆，即使治不了病，也可以增强体质呀

还需要时间 · 发表于 2016-1-30 23:11:32

心疼痛心悲伤发表于 2016-1-30 22:54

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我把小米，黑芝麻，黑米，核桃，花生放一起，打成糊，我家宝宝挺爱吃的，有时也加黑豆或黄豆，即使治不了病 ...

尤其黑芝麻特别特别香

怪咖小猪 · 发表于 2016-1-30 23:18:11

我直接打的粉，天天早上坚持冲一杯子，还加的红糖

naixin · 发表于 2016-1-30 23:25:16

我家一直坚持给娃娃熬黑米粥。娃娃很喜欢喝。黑芝麻糊我家娃喜欢干吃！

梁海谦 · 发表于 2016-1-31 02:01:26

Yesuaiwo 发表于 2016-1-30 21:25

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我也坚持了四个月，有时间就煮，没时间就吃粉

吃粉不怕被抓吖你

白的生活 · 发表于 2016-1-31 09:31:36

是真的有好处，但是何首乌慎重选择吧，我记得去看博士时，问是否能喝中药，他说中药里没有补骨脂和何首乌就行。没问原因，所以谨慎一点总没错的哈哈～

冰糖薄荷 · 发表于 2016-1-31 11:46:22

白的生活发表于 2016-1-31 09:31

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是真的有好处，但是何首乌慎重选择吧，我记得去看博士时，问是否能喝中药，他说中药里没有补骨脂和何首乌就 ...

何首乌吃的话还是要慎重，我同事的老婆有白发，她听说吃首乌能黑头发，就买了何首乌泡茶喝，连续喝了两年，医生检查她肾衰竭，没多久去世了。

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[白白闲谈] 各种黑色食物磨粉吃，我的建议不是很麻烦，希望大家都能借鉴！

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