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[白白闲谈] 怎样才能减肥呢?

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初中二年级

发表于 2016-4-22 15:11:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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怎样才能减肥呢?
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部长

发表于 2016-4-22 17:31:36 | 显示全部楼层
自从3.30去医院查甲状腺查出来血糖也有点偏高之后我就饭吃的少,零食几乎就不吃了,甜的也不吃,然后就是不照光的那几天走路或者爬山,到现在23天瘦了3.4斤,虽然瘦的不多,可还是挺开心的

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超级版主

发表于 2016-4-22 15:25:01 | 显示全部楼层
管住自己的嘴迈开自己的腿,不要吃什么减肥产品,减肥药都是不能吃的,伤身体的!

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区长

发表于 2016-4-22 15:25:19 | 显示全部楼层
哈哈,女人永远的话题,我是减不了

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初中二年级

发表于 2016-4-22 15:27:19 | 显示全部楼层
少吃饭多运动

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乡长

发表于 2016-4-22 15:28:36 | 显示全部楼层
告诉你一个减肥秘籍一般不外传哟!办张健身卡,天天泡健身房保证你减肥嗷嗷滴。

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高中一年级

发表于 2016-4-22 15:54:41 | 显示全部楼层
呜呜,我也想减肥

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镇长

发表于 2016-4-22 16:05:12 | 显示全部楼层

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乡长

发表于 2016-4-22 16:21:52 | 显示全部楼层
田猪 发表于 2016-4-22 15:54
呜呜,我也想减肥

漂亮的妹子你不胖哟!女人太瘦也不好看,

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高中三年级

发表于 2016-4-22 16:23:17 | 显示全部楼层
只有多运动。节食,吃代餐我觉得都不可取。

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乡长

发表于 2016-4-22 16:23:42 | 显示全部楼层

再告诉你我师傅密传的第二道秘籍就是天天坚持快走五公里,保证身体棒棒减肥嗷嗷叫。

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高中三年级

发表于 2016-4-22 16:26:04 | 显示全部楼层
节食前要想清楚以后能一直坚持不吃吗?如果不能不要轻易尝试。我同事就是,大半年不吃午饭晚饭,吃点苹果麦片啥的,效果是好的。可一旦恢复正常饮食,那可是变本加厉的体重回归啊!

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初中三年级

发表于 2016-4-22 16:42:57 | 显示全部楼层
半个月瘦了8斤的飘过。

                               
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总理

发表于 2016-4-22 18:04:20 | 显示全部楼层
我妈老将我,天天多拖拖地,懒的和树袋熊一样,不长肉长啥

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初中二年级

 楼主| 发表于 2016-4-22 18:47:12 | 显示全部楼层
阿琳 发表于 2016-4-22 16:42
半个月瘦了8斤的飘过。

你半个月瘦了八斤啊?
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