白白恢复跟锻炼有很大的关系吗？

天空丽儿 · 发表于 2016-6-15 09:27:09

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我都没锻炼，每次早上说起来锻炼，就是起不来

sfh1992 · 发表于 2016-6-15 09:31:21

必须锻炼能跑的路就不走

莞尔 · 发表于 2016-6-15 09:31:25

当然啦，适当的锻炼，增强身体的抵抗力！

莞尔 · 发表于 2016-6-15 09:32:21

可以晚饭半个小时以后锻炼

天空丽儿 · 发表于 2016-6-15 09:41:33

sfh1992 发表于 2016-6-15 09:31

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必须锻炼能跑的路就不走

哎呦，那我从明天起，开始锻炼

天空丽儿 · 发表于 2016-6-15 09:44:03

1425627148 发表于 2016-6-15 09:31

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当然啦，适当的锻炼，增强身体的抵抗力！

我基本是能坐着就不站着，能躺着就不坐着，这样不行，为了这张脸，明天开始锻炼起来，早点康复

莞尔 · 发表于 2016-6-15 09:50:28

天空丽儿发表于 2016-6-15 09:44

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我基本是能坐着就不站着，能躺着就不坐着，这样不行，为了这张脸，明天开始锻炼起来，早点康复

送你一个字:懒！

亦宁 · 发表于 2016-6-15 09:55:08

适当的锻炼有助于使免疫系统维持和趋于平衡、协调，所以还是加强锻炼吧！

火陵飞 · 发表于 2016-6-15 10:14:35

锻炼当然有好处了！
起来吧！
习惯了就好！

vent99 · 发表于 2016-6-15 10:17:18

可以每天出去跑跑步我有时间就会去跑五公里

牛蛙 · 发表于 2016-6-15 10:27:25

也没有必然关系吧，话说也有不少运动员和喜欢健身的人还有白白呢，不过经常锻炼对控制应该是有帮助的

忧郁的小傻瓜 · 发表于 2016-6-15 10:34:08

亦宁发表于 2016-6-15 09:55
适当的锻炼有助于使免疫系统维持和趋于平衡、协调，所以还是加强锻炼吧！

我同事喊我每天早上5点起来跑步一小时，这样的锻炼好么，是不是起太早也对身体不好啊，好烦，亦宁你的白白稳定了吗，我的这两个月又发展好多比原来的大多了，该怎么办啊

亦宁 · 发表于 2016-6-15 11:19:27

忧郁的小傻瓜发表于 2016-6-15 10:34
我同事喊我每天早上5点起来跑步一小时，这样的锻炼好么，是不是起太早也对身体不好啊，好烦，亦宁你的白 ...

当然好，这样的有氧运动最好，我就是坚持不下来，嘎嘎！

天空丽儿 · 发表于 2016-6-15 12:05:07

牛蛙发表于 2016-6-15 10:27

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也没有必然关系吧，话说也有不少运动员和喜欢健身的人还有白白呢，不过经常锻炼对控制应该是有帮助的

我在想锻炼会不会好的快呢

天空丽儿 · 发表于 2016-6-15 12:05:28

1425627148 发表于 2016-6-15 09:50

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[白白闲谈] 白白恢复跟锻炼有很大的关系吗？