学习喽，养生小常识！

莞尔 · 发表于 2016-6-28 07:59:37

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【养生小常识】晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了 50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就得从五脏借。五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，所以我们说年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了。所以养生就是养命！预防大于治疗！！

X先生 · 发表于 2016-6-28 08:26:40

不拼哪能过上好日子

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闲人可以养生

亦宁 · 发表于 2016-6-28 08:45:51

还是早睡早起的好！

蓝莓荠菜 · 发表于 2016-6-28 09:01:29

深有体会呀！不学养生，年龄大了，病就找上你呀！

莞尔 · 发表于 2016-6-28 09:13:22

蓝莓荠菜发表于 2016-6-28 09:01

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深有体会呀！不学养生，年龄大了，病就找上你呀！

今天不养生，明天养医生。

莞尔 · 发表于 2016-6-28 09:17:52

小车发表于 2016-6-28 08:26
不拼哪能过上好日子闲人可以养生

中国人都是前半生拼命赚钱，后半生用赚来的钱买命。

莞尔 · 发表于 2016-6-28 09:19:30

亦宁发表于 2016-6-28 08:45
还是早睡早起的好！

养精蓄锐，才能更好的工作生活

亦宁 · 发表于 2016-6-28 09:49:29

1425627148 发表于 2016-6-28 09:19
养精蓄锐，才能更好的工作生活

是啊，只是现代人都成了晚睡晚起，多少人都是啊！

冰糖薄荷 · 发表于 2016-6-28 10:46:35

年轻时拿命换钱，老了再拿钱养命！

寂忆 · 发表于 2016-6-28 10:55:31

都知道吸烟有害健康，有几个能戒掉？都知道要早睡早起，有几个能做到（年轻人）？都说金钱是万恶之源，可都在拼命捞；都说美女是祸水，可谁都想要……据统计，百分之八十的城市年轻人都被失眠所困扰，不是我不想睡，可我翻来覆去就是睡不着

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茉莉花 · 发表于 2016-6-28 11:36:47

尽量早点睡吧，11点之前。

醉玲珑2000 · 发表于 2016-6-28 13:51:03

配图真好，哈哈

南湖林 · 发表于 2016-6-28 14:13:42

莞尔 · 发表于 2016-6-28 19:57:10

冰糖薄荷发表于 2016-6-28 10:46

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年轻时拿命换钱，老了再拿钱养命！

中国当下的就这样

莞尔 · 发表于 2016-6-28 20:00:33

寂忆发表于 2016-6-28 10:55

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都知道吸烟有害健康，有几个能戒掉？都知道要早睡早起，有几个能做到（年轻人）？都说金钱是万恶之源，可都 ...

这个就得看个人的觉悟和自律了，懂的养生的人会有好的生活习惯的，睡不着觉多久了？

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[生活闲谈] 学习喽，养生小常识！

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