大家注意喽，马上入伏了！

莞尔 · 发表于 2016-7-5 22:05:49

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初伏：7月13日-7月22日
中伏：7月23日-8月 1日
闰中伏 : 8月 2日-8月11日
末伏：8月12日-8月21日
38天时间请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，冬病夏治噢，一年一度的伏天请您珍惜！

莞尔 · 发表于 2016-7-5 22:22:20

亦宁发表于 2016-7-5 22:16

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我肯定是做不到，会吃点冷饮，会吃点冰镇西瓜，嘎嘎！

尽量少吃！

莞尔 · 发表于 2016-7-5 22:06:31

冰箱里的东西拿出来半个小时以后在吃。

亦宁 · 发表于 2016-7-5 22:16:09

1425627148 发表于 2016-7-5 22:06
冰箱里的东西拿出来半个小时以后在吃。

我肯定是做不到，会吃点冷饮，会吃点冰镇西瓜，嘎嘎！

亦宁 · 发表于 2016-7-5 22:34:46

1425627148 发表于 2016-7-5 22:22
尽量少吃！

恩，恩，以后注意点呢！

多多多多 · 发表于 2016-7-5 22:44:35

女孩多喝红豆薏米水，除湿，把熬好滴红豆薏米水凉后用榨汁机放点冰糖打一下，超级好喝滴红豆冰沙，对身体还有好处，

小李白 · 发表于 2016-7-5 22:46:12

我也是，一般吃完饭之前拿出来，然后等晚饭吃完，歇会再吃

莞尔 · 发表于 2016-7-5 23:09:47

多多多多发表于 2016-7-5 22:44

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女孩多喝红豆薏米水，除湿，把熬好滴红豆薏米水凉后用榨汁机放点冰糖打一下，超级好喝滴红豆冰沙，对身体还 ...

哪天试做尝尝！嘿嘿

莞尔 · 发表于 2016-7-5 23:10:05

小李白发表于 2016-7-5 22:46

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我也是，一般吃完饭之前拿出来，然后等晚饭吃完，歇会再吃

吃饭吃累了

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多多多多 · 发表于 2016-7-5 23:11:03

1425627148 发表于 2016-7-5 23:09

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哪天试做尝尝！嘿嘿

嗯嗯，可以适量放点黑豆，对你们都有好处，我今儿晚上刚熬过

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小李白 · 发表于 2016-7-5 23:29:23

1425627148 发表于 2016-7-5 23:10
吃饭吃累了

吃完饭，马上进食水果不好，

牛蛙 · 发表于 2016-7-6 00:44:08

大热天的还是弄点凉的爽

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莞尔 · 发表于 2016-7-6 08:31:44

小李白发表于 2016-7-5 23:29

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吃完饭，马上进食水果不好，

恩，饭过一个小时吧，

雨中恋人 · 发表于 2016-7-6 08:56:06

不是八月7号就立秋了。怎么最后一个到21号什么意思

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[养生保健] 大家注意喽，马上入伏了！

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