白白给我带来了自卑，如何消除这种自卑心理呢？

海之恋 · 发表于 2016-7-12 21:21:35

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随着时间的推移，越来越不在乎别人的眼光，也越来越不刻意的掩饰，但它依然存在，不知道这么多年给心理带来多大的影响，如果没有它，现在是不是另外一种结局。可以肯定的是，它给我带来了自卑，如何消除这种自卑心理呢？
请问有没有好的办法，愿意与大家成为朋友，一起沟通。

冰糖薄荷 · 发表于 2016-7-12 21:27:57

听听楼下的朋友有什么好建议！

海之恋 · 发表于 2016-7-12 21:31:22

冰糖薄荷发表于 2016-7-12 21:27
听听楼下的朋友有什么好建议！

谢谢，由于从事的是业务，所以会跟很多人接触，对于涂抹的遮盖液，夏天一出汗，白色就露出了，现在懒得涂了，还是有些放不下。

亦宁 · 发表于 2016-7-12 21:37:39

其实还是要真正的强大自己的内心，当自己不在惧怕白白，更重要的是不惧怕外界怪异的眼光这一切就没问题的！

海之恋 · 发表于 2016-7-12 21:43:35

亦宁发表于 2016-7-12 21:37
其实还是要真正的强大自己的内心，当自己不在惧怕白白，更重要的是不惧怕外界怪异的眼光这一切就没问题的！

谢谢，有时想想，这辈子很可能就离不开BB了，有很多的困难可以克服，为什么这个困难这么难。总觉得有奇迹发生，但又不知等到何时。时间在一天天的过着。

海之恋 · 发表于 2016-7-12 21:46:16

海之恋发表于 2016-7-12 21:43
谢谢，有时想想，这辈子很可能就离不开BB了，有很多的困难可以克服，为什么这个困难这么难。总觉得有奇迹 ...

执着着痊愈的梦想，可现实还未发现根除的方法，一直抱有希望。

空明紫尘 · 发表于 2016-7-12 21:47:32

同上，一直在思考，这到底是咋回事？

小李白 · 发表于 2016-7-12 21:47:57

慢慢来吧，希望大家一起努力

亦宁 · 发表于 2016-7-12 22:07:24

海之恋发表于 2016-7-12 21:43
谢谢，有时想想，这辈子很可能就离不开BB了，有很多的困难可以克服，为什么这个困难这么难。总觉得有奇迹 ...

有时候就以一个平常心心态来面对吧，想想我这几十年这么过来，想想就好很多了！

Magic. · 发表于 2016-7-12 22:49:18

我跟楼主一样害怕，而且我感觉自己一切都刚刚要开始却被这个病打击到，可我知道越害怕越有压力病情会加重，我们总会有一面外表之外的优点使我们得到我们想要的，我们要努力，除了治疗我们不该多想给自己压力，好坏都是一天，久了你会发现原来这些都没什么大不了！加油！你不只是一个人

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牛蛙 · 发表于 2016-7-12 23:30:49

我在想，冯小刚是不是曾经也有过这个阶段，后来是不是也就无所谓了

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美丽心 · 发表于 2016-7-13 00:09:07

我还是尽量遮盖以后再说

来来去去空空 · 发表于 2016-7-13 14:37:45

治好了你就不自卑了，反而会嚣张起来，一天到晚光膀子穿着大裤衩溜大街

b376495381 · 发表于 2016-7-18 14:58:36

消除这种自卑必须要有你不在乎它的理由。
每个人想法都是不一样的，你只能自己静下心来思考，有什么事情或者完成什么事情或目标后能让你不在乎它。
比较消极的方法是酒精**、工作**、自残**。

伤心的苹果 · 发表于 2016-7-18 15:45:18

良好的心态等于成功的一半。付出，并不一定有收获，但是不付出，肯定会没有收获。只要合理饮食、适量运动、心态乐观，睡眠充足是会不治而愈的。

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