吃完饭，来杯红茶！

白色的烦恼 · 发表于 2016-7-14 19:22:58

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友友们喝红茶到底能不能减肥呀！每天饭都吃不饱，都呼呼的长肉啊！

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冰糖薄荷 · 发表于 2016-7-14 19:36:08

喝茶是不长肉的，晚上睡前三小时坚决不要吃东西，除了喝点白开水。

白色的烦恼 · 发表于 2016-7-14 19:39:20

冰糖薄荷发表于 2016-7-14 19:36

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喝茶是不长肉的，晚上睡前三小时坚决不要吃东西，除了喝点白开水。

除了吃饭什么都不敢吃啊！

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连最喜欢的酸奶和纯奶都不敢喝，这两天买的都让我儿子喝，

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冰糖薄荷 · 发表于 2016-7-14 19:41:32

白色的烦恼发表于 2016-7-14 19:39

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除了吃饭什么都不敢吃啊！连最喜欢的酸奶和纯奶都不敢喝，这两天买的都让我儿子喝，

酸奶喝也没事，助消化，帮助大肠蠕动。

白色的烦恼 · 发表于 2016-7-14 20:10:00

冰糖薄荷发表于 2016-7-14 19:41

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酸奶喝也没事，助消化，帮助大肠蠕动。

这个也知道，每天除了吃饭，其它啥也不敢吃，我130斤在我们家族算瘦的了，我姐是180多斤，我大姑家姐姐和哥哥都200多斤，你说吓人不，

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京西 · 发表于 2016-7-14 20:16:17

您身高多少！

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？

冰糖薄荷 · 发表于 2016-7-14 20:17:10

白色的烦恼发表于 2016-7-14 20:10

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这个也知道，每天除了吃饭，其它啥也不敢吃，我130斤在我们家族算瘦的了，我姐是180多斤，我大姑家姐姐和 ...

可能遗传也有关系，还是要控制饮食。

白色的烦恼 · 发表于 2016-7-14 20:20:59

冰糖薄荷发表于 2016-7-14 20:17

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可能遗传也有关系，还是要控制饮食。

嗯嗯，应该跟基因有关系，我大姑和姑父都胖的走路都成问题，一天到晚都很少下楼，胖成这样也挺麻烦

白色的烦恼 · 发表于 2016-7-14 20:21:11

京西发表于 2016-7-14 20:16

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您身高多少！？

162

白色的烦恼 · 发表于 2016-7-14 20:22:09

嘎嘎，有点偏胖

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京西 · 发表于 2016-7-14 20:27:04

白色的烦恼发表于 2016-7-14 20:21

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162

可以啊！不算胖啊！今年芳龄啊美女？

白色的烦恼 · 发表于 2016-7-14 20:30:42

京西发表于 2016-7-14 20:27

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可以啊！不算胖啊！今年芳龄啊美女？

女，但不是美女，80后，

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皖君 · 发表于 2016-7-14 20:33:11

如能把吃进来的东西都消耗掉，就不会长肉啊

京西 · 发表于 2016-7-14 20:37:23

白色的烦恼发表于 2016-7-14 20:30

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女，但不是美女，80后，

呵呵！！

白色的烦恼 · 发表于 2016-7-14 20:37:26

皖君发表于 2016-7-14 20:33

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如能把吃进来的东西都消耗掉，就不会长肉啊

每个人体质不同，有的人怎么吃都不胖，有的吃一点都胖，我就属于后面那种

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[生活闲谈] 吃完饭，来杯红茶！