大家晚上都几点睡觉到底熬夜对病有影响吗？

麻辣香锅 · 发表于 2016-10-7 15:06:28

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大家晚上都几点睡觉到底熬夜对病有影响么？最近开始上班了，特别忙每天都加班到十一二点，而且是经常性的，还有就是工作的环境对它有影响么？我工作的地方是是有温度要求的，夏天里面特别冷16度吧，冬天还可23度吧，上个班心里也害怕，

麻辣香锅 · 发表于 2016-10-7 15:18:34

小红一个发表于 2016-10-7 15:17

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我常常一两点

其实没上班时，我也是经常十一点的

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亦宁 · 发表于 2016-10-7 15:18:52

1、只要自己能适应这不是问题，我一般11点左右睡觉的！
2、外界的温暖没问题啦，这个温暖感觉还行！

麻辣香锅 · 发表于 2016-10-7 15:22:42

亦宁发表于 2016-10-7 15:18

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1、只要自己能适应这不是问题，我一般11点左右睡觉的！
2、外界的温暖没问题啦，这个温暖感觉还行！

好吧，想找个不上班的理由没找到

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还是老实上班吧

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蓝莓荠菜 · 发表于 2016-10-7 15:23:41

论坛夜猫子多的很，十一二点你在论坛不寂漠

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麻辣香锅 · 发表于 2016-10-7 15:25:18

蓝莓荠菜发表于 2016-10-7 15:23

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论坛夜猫子多的很，十一二点你在论坛不寂漠

你们十一二点躺床上光论坛，我是工作呀，还不寂寞呢，都累死了

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亦宁 · 发表于 2016-10-7 15:27:19

麻辣香锅发表于 2016-10-7 15:22
好吧，想找个不上班的理由没找到还是老实上班吧

哈哈，哈哈，原来是这样啊，嘎嘎！那就开心愉快的上班吧！

蓝莓荠菜 · 发表于 2016-10-7 15:32:47

麻辣香锅发表于 2016-10-7 15:25

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你们十一二点躺床上光论坛，我是工作呀，还不寂寞呢，都累死了

累有收入，论坛夜猫子都是失眠群，无收入，还是你比较好，累并快乐着。

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我是宝妈 · 发表于 2016-10-7 15:53:09

我每天2点钟就起来了

小太阳12138 · 发表于 2016-10-7 15:59:17

我之前也是夜猫子，十一二点才睡，后来因为长痘痘然后十点左右睡了，现在有了小白之后九点

欣晴宝宝 · 发表于 2016-10-7 16:06:09

每天2，3点的飘过

火陵飞 · 发表于 2016-10-7 16:07:17

睡眠是最好的保养，还是早睡些比较好！

小李白 · 发表于 2016-10-7 16:47:59

通常12点左右

小盼W · 发表于 2016-10-7 17:16:30

保证睡觉时间，加强体育锻炼

小小的白白 · 发表于 2016-10-7 18:40:57

12点左右睡，早了睡不着

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[白白闲谈] 大家晚上都几点睡觉到底熬夜对病有影响吗？