咨询个关于维生素的问题！

灭火小分队

现在春季，想补充点维生素调理一下。因为不太方便出门，所以在网上看了看，单一的不要买，复合的倒是挺多。我以前吃的都是分开的类别。B1,B6B12,叶酸。然后我在论坛上搜索了下关于维生素的，大多都是用的复合维生素。我记得以前是推荐用单品的。。复合的这些维生素的含量不好把握。

所以想听听大家的建议和购买品牌和渠道。
谢谢

奔跑的狮子

个人觉得单品或是复合的都是可以的，买国药准字的就行，网上购买的话康爱多，健一网，开心人大药房官方网站都可以

小李白

叶酸实际上也属于B族维生素的一种，B族维生素治疗白癜风的机理不明，只是多年来使用它们确实有助于白癜风的康复。因为黑素细胞和神经系统共同来源于胚胎的神经嵴，因此促进和营养神经的药物可能亦有助于黑素细胞的生存和增值，是可能的机理。复合维生素B的叶酸量太小，需要额外单独使用叶酸。此外叶酸和维生素B1、6、12之间的吸收互相有干扰，因此白癜风治疗时一般使用相对较大的剂量。
选择国药准字的维生素B就可以了，几块钱一瓶那种

灭火小分队

小李白 发表于 2017-3-25 22:38

                               
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叶酸实际上也属于B族维生素的一种，B族维生素治疗白癜风的机理不明，只是多年来使用它们确实有助于白癜风的 ...

厉害。语言组织能力蛮强。。

小李白

灭火小分队 发表于 2017-3-25 22:42
厉害。语言组织能力蛮强。。