失眠睡不着，连着半个月了要靠药物入睡！

gxydjhdes · 发表于 2017-4-16 02:36:25

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醒了就睡不着，吃了粒安眠药！连着半个月了要靠药物入睡

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熊出没之熊大 · 发表于 2017-4-16 06:39:45

白天不要睡

小可怜儿 · 发表于 2017-4-16 06:50:51

加强锻炼，累了睡眠就多了，个人感觉。

巴黎春天 · 发表于 2017-4-16 07:01:05

坚持跑步，保持愉悦的心情

纸杯蛋挞 · 发表于 2017-4-16 07:34:19

我也是醒了就睡不着

gxydjhdes · 发表于 2017-4-16 08:08:10

15302636264 发表于 2017-4-16 06:39

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白天不要睡

白天不睡呢

gxydjhdes · 发表于 2017-4-16 08:08:50

小可怜儿发表于 2017-4-16 06:50

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加强锻炼，累了睡眠就多了，个人感觉。

每天都跑步睡着了要是半夜孩子一闹醒了就睡不着了

gxydjhdes · 发表于 2017-4-16 08:09:06

巴黎春天发表于 2017-4-16 07:01

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坚持跑步，保持愉悦的心情

嗯坚持跑呢

亦宁 · 发表于 2017-4-16 10:39:51

看来是睡眠比较轻的，孩子多大了？我之前也有一段时间是这样，很困但是睡不着，现在孩子能睡整夜觉我也好多了，自从生完孩子感觉睡眠轻多了，现在也是给孩子直接上睡袋，不用担心踢被子什么的！

莞尔 · 发表于 2017-4-16 14:09:21

吃些安神的药呢，或者用中药调理调理，总这样也不是办法

gxydjhdes · 发表于 2017-4-16 14:15:25

莞尔发表于 2017-4-16 14:09

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吃些安神的药呢，或者用中药调理调理，总这样也不是办法

吃着谷维素后天去看医生再问问吃点啥太痛了睡不着

gxydjhdes · 发表于 2017-4-18 02:16:57

亦宁发表于 2017-4-16 10:39

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看来是睡眠比较轻的，孩子多大了？我之前也有一段时间是这样，很困但是睡不着，现在孩子能睡整夜觉我也好多 ...

两岁了我感觉我一直睡眠就不好

亦宁 · 发表于 2017-4-18 10:14:36

gxydjhdes 发表于 2017-4-18 02:16
两岁了我感觉我一直睡眠就不好

跟我们家查不到，我们家两岁半了，有了孩子不容易啊！

gxydjhdes · 发表于 2017-4-18 14:48:19

亦宁发表于 2017-4-18 10:14

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跟我们家查不到，我们家两岁半了，有了孩子不容易啊！

是啊今天看了神经科说神经衰弱焦虑

亦宁 · 发表于 2017-4-18 15:15:06

gxydjhdes 发表于 2017-4-18 14:48
是啊今天看了神经科说神经衰弱焦虑

现在药物干预吗？

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[生活闲谈] 失眠睡不着，连着半个月了要靠药物入睡！