暑假健身一个月没吃药，白白变小了！更新！仍在持续缩小中！

瞬间就不乖

软乎乎 发表于 2017-6-19 14:07

                               
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手指变小没？

小了 但要仔细看 变化没有手腕明显

亦宁

恭喜恭喜啊，有自愈的倾向，去年夏天我手上白白也有缩小一点，有点自愈，加油吧！

软乎乎

瞬间就不乖 发表于 2017-6-19 14:27

                               
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小了 但要仔细看 变化没有手腕明显

恭喜你啊

瞬间就不乖

白天不懂夜黑 发表于 2017-6-19 14:22

                               
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是的，要保持好心态，最起码这病不要命，你看，通过健身效果这么明显，真好！

我不能给你私发消息 我知道自己帖子发重复了 新人不懂规矩 急着分享去了 哈哈

白天不懂夜黑

瞬间就不乖 发表于 2017-6-19 14:30

                               
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我不能给你私发消息 我知道自己帖子发重复了 新人不懂规矩 急着分享去了 哈哈

没关系的，刚才我只是觉得奇怪。以后你可以继续更新哦！

白天不懂夜黑

亦宁 发表于 2017-6-19 14:27

                               
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恭喜恭喜啊，有自愈的倾向，去年夏天我手上白白也有缩小一点，有点自愈，加油吧！

亦宁妹子也有自愈一些，也要恭喜你哦！看你每天在本论坛不厌其烦的回复大家、鼓励大家，真的辛苦你啦！祝愿你早日战胜白白、幸福快乐哦！

瞬间就不乖

白天不懂夜黑 发表于 2017-6-19 14:34

                               
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没关系的，刚才我只是觉得好奇怪。以后你可以继续更新哦！

我会保持更新的

                               
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瞬间就不乖

凯瑞 发表于 2017-6-19 14:18

                               
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蛮规律的

有空多去公园跑跑步 健身房做做无氧运动 这是健康的生活方式 坚持总是好的

瞬间就不乖

亦宁 发表于 2017-6-19 14:27

                               
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恭喜恭喜啊，有自愈的倾向，去年夏天我手上白白也有缩小一点，有点自愈，加油吧！

恭喜啊 你没涂药照光自愈的吗？

战胜自己2021

有些会自愈

凯瑞

瞬间就不乖 发表于 2017-6-19 14:51
有空多去公园跑跑步 健身房做做无氧运动 这是健康的生活方式 坚持总是好的

我可以自己在家做瑜伽

X先生

这肌肉杠杠的

                               
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亦宁

白天不懂夜黑 发表于 2017-6-19 14:47
亦宁妹子也有自愈一些，也要恭喜你哦！看你每天在本论坛不厌其烦的回复大家、鼓励大家，真的辛苦你啦！祝 ...

谢谢亲爱的，来论坛已经成一种习惯了！

亦宁

瞬间就不乖 发表于 2017-6-19 14:52
恭喜啊 你没涂药照光自愈的吗？

没有，是去年夏天的时候，但是就是恢复了一小点而已！

ycy潇洒走一回

应该是去年暑假，那么坚持到今年效果更好了吧，快一年了