我来冒个泡，离痊愈越来越近了，愿大家早日康复！

qiongtuzi · 发表于 2017-7-14 12:22:47

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论坛的朋友们，上来看看，宝宝出生后发现自个的时间越来越少了。最近几个月也有断断续续的光疗，有效果，贵在坚持。自从生完宝宝就开始了严重的失眠，不知道论坛的姐妹有没有这种经历？之前真是被失眠折磨到奔溃，现在吃抗抑郁药已经一年多，好转了不少，离痊愈还有点点距离，严重失眠的时候真觉得白白跟失眠比都不算什么，摆正心态，愿大家都早日康复！

亦宁 · 发表于 2017-7-14 14:22:11

加油吧，希望白白能早点恢复，你也要调整好状态！
看看孩子结束哺乳能睡整夜觉的时候能不能好点，当时也是一晚上起来几次，有时候起来就不大睡得着了！

小李白 · 发表于 2017-7-14 15:06:52

加油，胜利不远了

莞尔 · 发表于 2017-7-14 16:02:47

期待痊愈的好消息

qiongtuzi · 发表于 2017-7-14 17:12:52

亦宁发表于 2017-7-14 14:22

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加油吧，希望白白能早点恢复，你也要调整好状态！
看看孩子结束哺乳能睡整夜觉的时候能不能好点，当时也是 ...

我是吃药就没给宝宝母乳了，严重失眠没奶。不是偶尔失眠噢，是已经神经衰弱那种，现在都没法带宝宝睡，宝宝都快2岁了。

潜意识的玉如意 · 发表于 2017-7-14 20:23:43

多做運動、或可原地跑步也可以、因為運動可釋放多巴胺。或沖合歡花茶飲

qiongtuzi · 发表于 2017-7-16 00:02:26

萬事如意发表于 2017-7-14 20:23

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多做運動、或可原地跑步也可以、因為運動可釋放多巴胺。或沖合歡花茶飲

谢谢

qiongtuzi · 发表于 2017-7-16 00:03:59

萬事如意发表于 2017-7-14 20:23

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多做運動、或可原地跑步也可以、因為運動可釋放多巴胺。或沖合歡花茶飲

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潜意识的玉如意 · 发表于 2017-7-16 11:00:57

qiongtuzi 发表于 2017-7-16 00:03

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不用客氣

小闹闹 · 发表于 2017-7-28 20:35:16

我现在宝宝两个多月生完宝宝就复发了现在还在哺乳期不知道怎么办才好

qiongtuzi · 发表于 2017-8-7 00:52:41

小闹闹发表于 2017-7-28 20:35

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我现在宝宝两个多月生完宝宝就复发了现在还在哺乳期不知道怎么办才好

可以照光啊，纯光疗，应该不会影响喂奶的。

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[心理宣泄] 我来冒个泡，离痊愈越来越近了，愿大家早日康复！

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