有点讨厌自己

喵喵咪呀 · 发表于 2017-7-20 18:40:45

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自从发现白白以来，觉得自己整个生活都打乱了。几乎天天来论坛发泄心情，请大家见谅。之前也是自己懒，每天下班就是吃饭洗澡洗衣服，看看剧。没觉得近期压力大或者心情不好，居然还有了白白。发现差不多一个月，确诊治疗了两周多。知道这时候有些新发的也算正常，但是每次差不多快平静下来的心态都被新发的打乱。治疗也是长期的事，以后不可能再像以前一样心无顾虑了。皮肤本来也白，现在一看伍德灯照得有点白的地方就怕。因为上班差不多两周就有一个夜班，所以心里也是怕对白白有影响，其他时候基本不熬夜，我从小就很能睡觉，除了吃饭有点不均衡，以前不太爱运动，也没觉得生活习惯会对身体不好。打算在吃药抹药两周左右，一个月的时候还没什么效果就开始自己照光。希望能够治好，能放心的伸手跟别人接东西。有天我骑车，东西掉了，一个女孩帮我捡起来递给我，伸手去接的一瞬间，感觉有白白之后和以前真的心理变了，自卑敏感。而我本来就是没自信的人。看论坛里有人说别把白白当回事，心里放下了反而容易好。最近空闲的时间几乎全都在看论坛，收获很多，看到大家治疗效果好的，真心高兴也有了些信心。可总是被新发的拉入尘埃。也许，即使真的治不好，只要控制住不扩散依然可以好好的生活。我也见到过脸上有，可人家还是很自然的工作生活，也是大公司里的中高层，同事们对他也没什么两样。要给自己找点事情做，有事情忙可能就不会一直想着它。

牛蛙 · 发表于 2017-7-20 18:43:46

这个只能靠自己多调节了，有个好的作息和乐观的心态对白白的稳定和控制还是比较有帮助的，另外最好不要太频繁的自我观察吧。

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1978277121 · 发表于 2017-7-20 18:44:15

加油，刚开始都一样

奔跑的狮子 · 发表于 2017-7-20 18:45:03

对啊，端正态度，找点事情做才更充实，自己怎么能讨厌自己呢！要更加爱护自己才对

逝去的温柔 · 发表于 2017-7-20 18:52:39

对，一开始我也是那样心态不好！自从进论坛以后看到好多积极向上帖子，开朗了许多，还是要自我调节吧！

凯瑞 · 发表于 2017-7-20 19:34:41

调整好心态啦，其实真的没什么的，又不影响健康，让自己忙碌起来，就没有时间胡思乱想啦，加油加油

xiaoxiaoxin377 · 发表于 2017-7-20 20:23:45

白白只会影响外观，不是很严重的情况下是没那么难看的，比起那些不治之症，我们算是很幸运的了！如果你越是气馁病情就越感觉严重，你要放松心情，没有什么过不去的，只要心态好，配合治疗会好的！我今年27岁是很爱美的女生，我发现白白的时候，我也好难受，但是我一滴眼泪都没掉，我只想加油争取治好，别的我不想！

fanfan006 · 发表于 2017-7-20 20:24:59

亲，你背上的是吗

yypee · 发表于 2017-7-20 21:07:39

一开始都一样，慢慢的把治疗白白变成了一种习惯

亦宁 · 发表于 2017-7-20 21:13:16

调整好心疼，端正态度，相信自己，只有自己正视自己，别人才会给你更多的尊重！
其实想想白白不过如此，不影响生活交际工作，许多时候真的是我们的心病了！

张果果 · 发表于 2017-7-20 21:46:52

xiaoxiaoxin377 发表于 2017-7-20 20:23

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白白只会影响外观，不是很严重的情况下是没那么难看的，比起那些不治之症，我们算是很幸运的了！如果你越是 ...

你是最棒的！

喵喵咪呀 · 发表于 2017-7-20 21:59:46

牛蛙发表于 2017-7-20 18:43

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这个只能靠自己多调节了，有个好的作息和乐观的心态对白白的稳定和控制还是比较有帮助的，另外最好不要太频 ...

嗯，有时候就是觉得尽快发现尽快开始抹药会不会容易好。也觉得总是发现这种一片颜色浅的好担心。前两天去医院，那个医生也没让再照伍德灯，就直接说颜色浅还没白的也是。自己的伍德灯也不好判断还更揪心，也不怎么用了。

喵喵咪呀 · 发表于 2017-7-20 22:00:29

1978277121 发表于 2017-7-20 18:44

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加油，刚开始都一样

嗯，加油。慢慢都会好的，可能真的急不来，需要时间。

喵喵咪呀 · 发表于 2017-7-20 22:01:28

奔跑的狮子发表于 2017-7-20 18:45

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对啊，端正态度，找点事情做才更充实，自己怎么能讨厌自己呢！要更加爱护自己才对

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觉得最近心态很不好，每天闲的时候就是抱着手机泡论坛

喵喵咪呀 · 发表于 2017-7-20 22:02:34

逝去的温柔发表于 2017-7-20 18:52

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对，一开始我也是那样心态不好！自从进论坛以后看到好多积极向上帖子，开朗了许多，还是要自我调节吧！

嗯嗯，很感谢论坛，可也觉得像现在这样天天几乎所有闲的时候都在看论坛也不好。

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[心理宣泄] 有点讨厌自己

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