因环保原因从下个月要上两个月的夜班！

梅好春天 · 发表于 2017-8-7 14:58:59

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在照光期间上夜班对治疗有影响吗？目前治疗是照光，早卤米松，晚他可！

亦宁 · 发表于 2017-8-7 15:08:04

自己只要能适应就是没问题的！

牛蛙 · 发表于 2017-8-7 15:37:03

主要还是看是否能习惯这样的作息规律和工作强度吧，最主要还是心情要好，不要有太大的压力和紧张情绪。不过这是仁者见仁智者见智的问题，每个人的看法可能都不一样吧。

心灵的驿站 · 发表于 2017-8-7 15:38:46

尽量还是作息时间规律比较好，个人深有体会，作息不规律免疫力差。

凯瑞 · 发表于 2017-8-7 15:52:36

最好不要熬夜

潜意识的玉如意 · 发表于 2017-8-7 15:57:43

畢竟夜班都不好、但你可以调整作息、心态放輕鬆不要给自己太多壓力，有空時吃排肝毒的食物、晚上11時到3時都是肝排毒的時候、你未能这段睡觉、唯有注意事項。

梅好春天 · 发表于 2017-8-7 16:28:51

好的，谢谢你们意见

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[白白闲谈] 因环保原因从下个月要上两个月的夜班！