如果白白发生这二种情况，恭喜你拥有自愈白白得能力！

莞尔

自愈恭喜，希望越来越 好

ycy潇洒走一回

小李白 发表于 2017-8-10 16:39
我也要坚持锻炼身体了

运动起来，益处多多，起码能稳定白白，辅助提高疗效！

legend05602

ycy潇洒走一回 发表于 2017-8-10 15:51

                               
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我以前是打一个小时网球。现在是快走慢跑加跳绳。如果不是以塑身为目的，健身房器械锻炼不如有氧跑和跳绳

器械训练只是练肌肉和塑形，锻炼身体还是以键身操和跑步为主的有氧运动

zpb

ycy潇洒走一回 发表于 2017-8-10 15:10

                               
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你怎么和我一样想法，我这次就是想尝试6-10个月运动自愈，如果实在不行就杀手锏---照光！

绝招不要轻易用

期待幸运

zpb 发表于 2017-8-10 15:01

                               
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特别一些孩子、还有新发不要动不动就照光！

那得等多久才能照光？一个月？

zpb

期待幸运 发表于 2017-8-21 14:55

                               
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那得等多久才能照光？一个月？

先抹药一个月，看有无效果，有效果就先坚持抹，没效果再考虑配合照光

期待幸运

zpb 发表于 2017-8-21 15:00

                               
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先抹药一个月，看有无效果，有效果就先坚持抹，没效果再考虑配合照光

那种很小很小的怀疑是的，也可以抹吗？

zpb

期待幸运 发表于 2017-8-21 15:06

                               
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那种很小很小的怀疑是的，也可以抹吗？

可以抹他克莫斯。不过我觉得还是不抺，等它确定了再抹也不迟

期待幸运

zpb 发表于 2017-8-21 15:08

                               
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可以抹他克莫斯。不过我觉得还是不抺，等它确定了再抹也不迟

你真的好细心，斑这么小就被你发现了，这么小的斑应该很快就恢复了

zpb

期待幸运 发表于 2017-8-21 15:10

                               
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你真的好细心，斑这么小就被你发现了，这么小的斑应该很快就恢复了

这个病主要是控制不扩散，恢复是慢活，急不得！所以不能过度治疗，一上来就照光，可能好的快！但一旦耐光就不好治了，所以应该一步一步来，能自愈就不抹药，能抹药就不照光，能照光就不移植！

期待幸运

zpb 发表于 2017-8-21 15:16

                               
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这个病主要是控制不扩散，恢复是慢活，急不得！所以不能过度治疗，一上来就照光，可能好的快！但一旦耐光 ...

嗯，学习了，我在论坛转了好几天了，也不敢盲目治疗，也是非常的无助，又是长在脸上，我发现的时候就很大了，现在草木皆兵，看到哪里都很像白白

期待幸运

zpb 发表于 2017-8-21 15:16

                               
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这个病主要是控制不扩散，恢复是慢活，急不得！所以不能过度治疗，一上来就照光，可能好的快！但一旦耐光 ...

亲，增强免疫力调节饮食，小的斑还是有自愈的可能性对吧？你问过那些专家这个问题么

zpb

期待幸运 发表于 2017-8-21 15:24

                               
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亲，增强免疫力调节饮食，小的斑还是有自愈的可能性对吧？你问过那些专家这个问题么

是的

YLT968968

ycy潇洒走一回 发表于 2017-8-10 15:20

                               
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看见别人照光一年二年的坚持，我是很幸运了

你没照光吗

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恭喜