根本是锻炼身体，其次尽量避免阳光照到，然后治疗！

最熟悉的人 · 发表于 2017-8-17 18:58:11

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根本是锻炼身体，我就尽量每天锻炼身体，提高免疫力；其次尽量避免阳光照到（小心为好），做好防晒，稳定期的经常暴晒、皮损也可能会复发，我的白白就是因为学车暴晒，长了很多，那时我还觉得我不可能得这种病的，我在南方，阳光充足，一年四季有三季是很热的；然后治疗，我就一般用UVB，这个效果好，我耳朵旁一大片的白白都差不多恢复了，看不出来，嘴边恢复次之，有很多不规则黑点了，脖子、手也有黑点生成，我对恢复有信心，有人手照光，照了一年照好了，我就想一年照不好就照两年......，有效果的，我就觉得坚持就是胜利，照好了也要巩固照光两个月，现在恢复可以，再用上遮盖液，我对白白不怎么在意了。

g957054955 · 发表于 2017-8-17 19:14:19

什么遮盖好呢

最熟悉的人 · 发表于 2017-8-17 19:26:52

什么遮盖都不好，一般都能看出来，主要在治疗，我就因为治疗，白白黑了才不明显，我现在用的是盖百霖。

小李白 · 发表于 2017-8-17 19:52:50

我也觉得锻炼身体挺好的，我最近锻炼身体，感觉身体棒棒的呢、

亦宁 · 发表于 2017-8-17 21:12:27

感谢分享，锻炼的确很重要，可以平衡免疫系统的！

杨林弟子松鼠 · 发表于 2017-8-17 21:33:16

很好

lin000yu · 发表于 2017-8-17 21:44:47

像我们这种天天加班的连锻炼的时间都没有

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[白白闲谈] 根本是锻炼身体，其次尽量避免阳光照到，然后治疗！

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